蒜泥蒸魚片

材料

鯛魚片1片,蒜泥醬適量,蔥花10公克,蠔油1大匙,開水1茶匙,細砂糖1茶匙

做法

1.把鯛魚片洗淨後,切厚片排放蒸盤上。

2.將所有調味料混合成醬汁備用。

3.將蒜泥醬淋至作法1的鯛魚片上,封上保鮮膜,放入蒸籠以大火蒸約15分鐘後取出,撕去保鮮膜,撒上蔥花,再淋上作法2的醬汁即可。

糖醋藕片

食材

蓮藕、蔥花、薑末、醬油、醋,白糖。

做法

1、將藕去節、削皮洗淨,頂刀切成薄片,放入開水鍋中略燙,撈出瀝乾水分待用。

2、炒鍋置旺火上,倒入油3湯匙,燒至溫熱,下蔥末、薑末、醬油、糖、醋和少量水,加入藕片翻炒,用澱粉勾芡,淋入花椒油,出鍋即可。

菠蘿汁

食材:去皮菠蘿900g

做法:

1)將菠蘿去皮,切成大塊。

2)放幾塊菠蘿入料理機內打幾下,再放幾塊再打.

3)最後將全部菠蘿打成泥。

4)倒入乾淨的紗布中,下面用一個大盆接着。

5)拿着用紗布包着的菠蘿泥,用手擠出果汁。900克的去皮菠蘿可以得到600毫升的果汁。果肉用來做鳳梨餡。

6)色澤誘人的100%的菠蘿果汁。

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