我的轻脂生活系列九——白菜青椒大肉包
今天和伙伴们分享一下我的拿手大包子。
心情激动之前一口气吃了2个,所以晚饭需要控制一下啦。
包子需要发酵面粉,这个过程很多美女们都表示很难做好。
现在就说一个百分百成功的发面办法:
1、3盒面粉
这样的容器,面与盒口保持平行,即一平盒面
2、一袋酵母
也就是5克酵母
3、两勺糖
看好克度,就是这么大的勺
4、将上述食材搅拌均匀,加入温水揉成面团;
5、将容器口封上保鲜膜,发酵2小时;
6、若想加快发酵时间,也可往面团上淋点蜂蜜水;
7、发酵如下图即可。
下面再来说一下这个白菜青椒大肉馅
因为坚持轻脂,所以选牛肉做馅,冷冻后解冻的牛肉馅不用加花椒水搅拌,可直接用。
包子馅好吃的原因是:一定要做熟馅
先起锅烧油,加入少许花椒、大料、白芷,炒出味道后,捞出调料;
锅中放入姜末,将姜末炸香,放入肉馅煸炒
肉馅变色后加入葱末、酱油、盐,少许糖、胡椒粉、鲍鱼汁煸炒均匀;
白菜需要过水焯一下,水开放入水中5秒后捞出,千万别时间太长;
焯水后放入冷水中,撰处出水份后切丁;
青椒切丁;
放入肉馅中搅拌均匀;
待馅料冷却了再开始包包子;
包子包好后蒸锅中上汽后再蒸10-15分钟即可。
美味多汁,好吃不腻。
剩余两坨面,顺手烙了2个鸡蛋饼,是不是很有才啊。