我的轻脂生活系列十二——南瓜紫薯包
最近过了体重平台期，体重下降的速度加快了不少，今天分享一款健康的主食。
原料很简单：
南瓜半个、紫薯4-6个、玉米面一小盒，酵母粉5克，白砂糖少许（可有可无哈）
首先，把南瓜、紫薯去皮，切成片，分别放入锅中蒸熟
然后：把南瓜捣成泥，放入适量的玉米面、酵母、白砂糖、揉成面团，发酵；
再然后，把紫薯捣成泥，放凉；
南瓜面团发酵好以后，像包包子一样，分成小面团；
小面团擀成皮，把紫薯泥包进去即可；
最后一步：放入蒸锅蒸熟
有颜值有健康的南瓜紫薯包就做好啦，大家试试吧。
