随着年龄的增大，老人的身体素质会越来越差，很多机能都会慢慢下降，从而出现各种身体问题，尤其有很多疾病出现。老人嘴苦就是其中一种现象，这种情况多数老人都会出现，那老人嘴苦吃什么来调理？可以尝试吃四种东西调理嘴苦。

1、可以吃冰糖

嘴巴苦就会影响到日常的饮食，吃什么东西都没有胃口。当嘴巴实在太苦了可以吃冰糖，冰糖含有的一些成分对我们的味觉有很大的作用，可以挑起我们的味蕾，嘴巴有了味道之后，食欲也会更好。

2、可以吃香橙

橙子是大家都喜欢的一种水果，嘴巴苦的时候吃一吃，可以调节自己的饮食习惯。尤其是新鲜的橙子味道非常不错，对于身体肠胃也有很好的刺激作用。并且多服用香橙还可以补充身体维生素，保持身体健康，给胃部更多的呵护。

3、可以吃黄瓜

相信大家对黄瓜都是很了解的，夏天多吃黄瓜对身体的帮助很大，黄瓜具有利尿的效果。经常吃黄瓜可以改善我们的饮食平衡，促使饮食达到平衡的目的。黄瓜和西红柿一起吃，对嘴巴苦的作用非常的不错。

4、可以吃甜食

对于嘴巴苦，最好的办法就多吃甜食，甜食对于刺激我们的味觉是非常有好处的，改善嘴巴苦的情况，那吃很多东西都有胃口了。对于经常出现嘴巴苦的老人来说，这是非常不错的选择。当然甜食不能过度的吃，否则可能引起肥胖或者高血压。

如果你或者你的家人遇到嘴苦的时候，就可以尝试这四种东西调理一下，应该可以很好的缓解嘴苦的情况。老人嘴巴苦是常有的事情，虽然不算很大的身体伤害，但如果不重视，严重之后可能对味觉产生影响。所以应该积极的去处理，多吃这四种东西就可以调理。