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　　本文理論依據：《中醫診斷學》、《刪補名醫方論》

　　列位看官，今天我們來和您聊上一病，這既是失眠。

　　關於失眠，本訂閱號撰寫過多篇文說。有些看官在閱後，通過各種方式爲我們留言，說自己的失眠雖然經過了多方調治，但始終不得明顯改善。仔細詢問，這類人往往有神經衰弱之類的問題。

　　看官！常言道——病來如山倒，病去如抽絲。養病治病，本來就需要耐心，需要循序漸進、緩緩而行。心急，是調養身體的大忌。所以說，失眠這個問題，要想從根兒上解決，絕非易事。

　　今天，本訂閱號要負責任地告訴您——如果您的舌頭異常發紅，尤其是舌尖發紅，失眠徹底好轉的幾率可就微乎其微。

　　此話怎講呢？看官如果翻閱中醫診斷學鉅著《舌胎統志》就知道了。先人這樣總結道：“舌本之正紅者，爲臟腑已受溫熱之氣而致也”。還有《辨舌指南》也說：“舌色鮮紅，無苔點，舌底無津，舌面無液者，陰虛火炎也”。這就是說，相對於正常狀態下的淡紅舌相比，紅舌一般提示我們身體有熱。這是血得熱則循行加速，使得舌體脈絡充盈所致。有的紅舌，舌面有芒刺，舌苔黃厚，這是實熱。有的紅舌，無苔，或者有裂紋，這是虛熱。

　　如果說舌邊發紅，那是肝中火熱偏盛所致。如果舌尖紅呢，這是關鍵地方了——舌尖紅表明心火亢盛。

　　看官，您要記住了：如果舌面發紅，尤其是舌尖紅得明顯，這就是心火亢盛所致。這個時候的人，是最容易失眠的。這個狀態不改變，失眠就很難徹底改善。

　　那麼，心火亢盛爲什麼會導致失眠呢？我們的心裏面藏着心神。心火亢盛，擾及心神，我們自然就難以入眠。舌爲心之苗。心火亢盛，上炎到舌竅，舌就會發紅，舌尖發紅尤爲厲害。除此之外，心火一旦下移小腸，我們就會尿澀尿痛，還容易大便乾燥。這樣的狀態在哪些人身上容易出現呢？這就是部分神經衰弱患者。

　　也許您可能要問了，這個心火是怎麼燒起來的呢？最常見的原因，就是愁的，累的，想事情太多，操心操的。這是最容易耗傷心陰的。還有的，是溫補和辛辣、厚膩的食物太多導致的，所謂“久蘊化火”是也。

　　好了。問題到這裏，分析完畢。接下來說說祖國傳統醫學是怎麼應對的。在這裏，我們把一張古代名方簡單介紹一下，供您參考：

　　硃砂1克，甘草15克，黃連15看，當歸8克，生地黃6克。此法可以做湯劑，除了硃砂外，其他藥物水煎服，硃砂研末沖服。

　　是方，源於《內外傷辨惑淪》。上述用法用量，我們參考自《方劑學》。

　　通過此方，我們可以窺探到祖國傳統醫學是如何應對心火亢盛所致失眠的。這裏面的硃砂，入心經，有寒降之性，特別善於鎮心安神、清心火。黃連苦寒，也善於清心火。兩味藥配合，心火的囂張氣焰自去一半。接下來，用生地來滋陰。心陰足，則心火自降。當歸補血，入心經，可以養心血，輔助生地滋補陰血。最後用甘草來調和諸藥，以免硃砂因爲質重人礙胃。全方大功告成。

　　這裏面，硃砂過量服用會導致汞中毒，因此古人用量很少。

　　上方，看官必須在中醫師辨證指導下應用，切不可不經辨證而貿然應用。切記切記！

　　總而言之，心火亢盛，作爲導致失眠的一個重要病因病機，是值得我們重視的。而心火亢盛的重要診斷依據之一，就是舌紅，尤其是舌尖發紅。明白這個問題，對於我們調節疾病，改善生活質量，很有幫助。

　　全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。