戀愛、結婚、生子，這是每個女人都要經歷的人生過程，也是女生們不斷成熟的過程。很多人都說，生孩子應該順其自然，因爲過多的壓力反而會影響女人的生育能力；有的人說，女人生孩子應該儘早，因爲越早生孩子，將來恢復越快，而且處於最佳生育年齡時間內，孩子的質量也更高。

有了孩子，意味着一對夫妻有了愛情的結晶，也意味着這個小家庭有了全新的奮鬥目標。爲了生育出更加健康、更加可愛的高質量寶寶，大家也都在努力積極備孕。我們發現，那些生育能力強的女人，她們往往一碰就有。而且這些女人，普遍有3大特點。

1.心態較好，生活中總是積極樂觀

一個人的心情和心態不僅決定了自己平時的生活態度，甚至還影響着一個人的身體狀態。那些整天憂愁、消極悲觀的人，她們總是散發着一些負能量。這樣的女孩子不僅在生活和工作中缺少激情， 而且給人一種壓抑的感覺。

這樣的女孩子自身心態就不好，在遇到事情的時候也往往不能妥善解決。更爲嚴重的是，她們總是特別計較生活中的一些得失，甚至把一些小事情人爲放大。這樣的女孩子心裏負擔太重、身體狀況也太差，自然影響受孕。

而那些心態較好、總是積極樂觀的女人，她們則對生活保持積極向上的態度。對於生孩子的問題，她們心情愉悅，沒有太多的壓力。這樣的備孕狀態和心態，註定更容易受孕。

2.生活規律、沒有不良嗜好

當代年輕人的壓力很大，這是一個事實。雖然基本沒什麼體力勞動，但是過多的腦力勞動使得年輕人的精神狀態很差。很多女孩子因爲工作、興趣、生活方式的原因，導致自己經常熬夜、生活起居也很不規律。

這些女孩子長期保持不規律的生活狀態，如果再有喝酒等不良嗜好，那會讓自己的身體處於一個疲乏和不健康的狀態。不僅影響身體素質，還影響排卵和卵細胞質量。

而那些生活規律、很少熬夜，同時沒有不良嗜好的女孩子，她們不僅能夠收穫更幸福的婚姻、更高素質的身體狀態，還更容易收穫健康的寶寶。

3.月經規律準時

我們都知道，女生如果處於高壓狀態下，或者情緒有較大的波動時，月經就可能推遲。可以這麼說，女人的月經是檢驗身體狀況的自然指標之一。

月經經常不規律、偏差較大，那說明女孩的身體素質較差，或者說經常處於一個亞健康的身體狀態。長期這樣，應該調整自己的節奏和狀態，甚至去醫院檢查。

但是如果一個女孩子的月經非常規律，每個月幾乎沒有偏差。那麼恭喜你，在這種情況下，你是相對容易受孕的。當然，在懷孕前和初期階段，根據身體狀況適當補充葉酸以及維生素、對相關指標進行檢查還是有必要的。

結語：每個女人都希望孕育出健康的寶寶，而對於一些家庭來說，生孩子成爲了一件大事，甚至存在一些坎坷。但是大家不要心急，保持良好的心態、配合必要的檢查、努力積極備孕，那麼就一定能夠收穫一個健康可愛的寶寶！

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