恋爱、结婚、生子，这是每个女人都要经历的人生过程，也是女生们不断成熟的过程。很多人都说，生孩子应该顺其自然，因为过多的压力反而会影响女人的生育能力；有的人说，女人生孩子应该尽早，因为越早生孩子，将来恢复越快，而且处于最佳生育年龄时间内，孩子的质量也更高。

有了孩子，意味着一对夫妻有了爱情的结晶，也意味着这个小家庭有了全新的奋斗目标。为了生育出更加健康、更加可爱的高质量宝宝，大家也都在努力积极备孕。我们发现，那些生育能力强的女人，她们往往一碰就有。而且这些女人，普遍有3大特点。

1.心态较好，生活中总是积极乐观

一个人的心情和心态不仅决定了自己平时的生活态度，甚至还影响着一个人的身体状态。那些整天忧愁、消极悲观的人，她们总是散发着一些负能量。这样的女孩子不仅在生活和工作中缺少激情， 而且给人一种压抑的感觉。

这样的女孩子自身心态就不好，在遇到事情的时候也往往不能妥善解决。更为严重的是，她们总是特别计较生活中的一些得失，甚至把一些小事情人为放大。这样的女孩子心里负担太重、身体状况也太差，自然影响受孕。

而那些心态较好、总是积极乐观的女人，她们则对生活保持积极向上的态度。对于生孩子的问题，她们心情愉悦，没有太多的压力。这样的备孕状态和心态，注定更容易受孕。

2.生活规律、没有不良嗜好

当代年轻人的压力很大，这是一个事实。虽然基本没什么体力劳动，但是过多的脑力劳动使得年轻人的精神状态很差。很多女孩子因为工作、兴趣、生活方式的原因，导致自己经常熬夜、生活起居也很不规律。

这些女孩子长期保持不规律的生活状态，如果再有喝酒等不良嗜好，那会让自己的身体处于一个疲乏和不健康的状态。不仅影响身体素质，还影响排卵和卵细胞质量。

而那些生活规律、很少熬夜，同时没有不良嗜好的女孩子，她们不仅能够收获更幸福的婚姻、更高素质的身体状态，还更容易收获健康的宝宝。

3.月经规律准时

我们都知道，女生如果处于高压状态下，或者情绪有较大的波动时，月经就可能推迟。可以这么说，女人的月经是检验身体状况的自然指标之一。

月经经常不规律、偏差较大，那说明女孩的身体素质较差，或者说经常处于一个亚健康的身体状态。长期这样，应该调整自己的节奏和状态，甚至去医院检查。

但是如果一个女孩子的月经非常规律，每个月几乎没有偏差。那么恭喜你，在这种情况下，你是相对容易受孕的。当然，在怀孕前和初期阶段，根据身体状况适当补充叶酸以及维生素、对相关指标进行检查还是有必要的。

结语：每个女人都希望孕育出健康的宝宝，而对于一些家庭来说，生孩子成为了一件大事，甚至存在一些坎坷。但是大家不要心急，保持良好的心态、配合必要的检查、努力积极备孕，那么就一定能够收获一个健康可爱的宝宝！

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