關於吸菸給身體帶來傷害，相信很多人都非常的熟悉了，但是對於一些西安的人來說，並非是不想要戒菸，而是由於香菸當中的尼古丁具有很強的成癮性，從而讓我們的大腦產生依賴，所以纔會屢屢戒菸都無法成功。而且很多人在戒菸之後，不但沒有發現身體變得更輕鬆，而且還會出現各種各樣的不適感。

其實這就是由於我們身體停止攝入尼古丁所出現的一些戒斷反應，不過這種不適的反應只有在接的早期纔會出現，如果你能夠熬過去的話，那麼說明距離勝利也不遠了！

戒菸以後，身體反而更不舒服了？闖過這3關，說明勝利不遠了！

1、咳嗽、咳痰

由於從戒菸的時候開始，我們的身體就不再攝入香菸當中的一些有害物質了，所以說我們的肺部功能會有所恢復，之前發黑的肺部纖毛會慢慢再生，而且肺部也會將其中的一些毒素不斷排出。

而咳嗽恰恰就是我們的肺部排毒的一種方式，所以這個時候你會咳嗽得非常厲害，而且還會出現咳痰的情況，你會發現在咳出來的痰液當中可能會含有一些黑色的物質，這個時候建議你多喝一些水，幫助肺部排毒。

2、口渴難忍

在剛開始戒菸的時候，需要忍受草莓的陰影，而當想要抽菸的時候，你還會感覺到異常的口渴，其實這也是因爲身體當中的尼古丁含量下降，纔會導致身體做出的反應，所以這個時候一定要注意多喝一些水，幫助身體當中的有害物質排出，也能夠緩解想抽菸的感覺。

3、食慾變好

之前在抽菸的時候，總是會感覺到沒有胃口，所以很多的吸菸者身材都會比較偏瘦，而在戒菸的時候就會感覺到食慾突然變得非常好，而且總是無時無刻的都想喫東西，身材也慢慢變得肥胖了。

因爲香菸當中的尼古丁和焦油等有害物質會抑制我們的食慾，從而會傷害我們的腸胃功能，還會影響到我們的身體對於營養的吸收，所以纔會導致人身材看起來比較消瘦，而當你成功經驗以後，身體當中的器官功能會慢慢恢復正常，對於食物的營養吸收也會逐漸修復，所以纔會出現食慾增長以及肥胖的問題。

關於在懷孕早期時身體的這幾個不適變化你都瞭解了嗎？對於這個問題你還有沒有其他意見或建議？歡迎在下方多多留言討論！關於在懷孕早期時身體的這幾個不適變化你都瞭解了嗎？對於這個問題你還有沒有其他意見或建議，歡迎在下方多多留言討論！