不敢靠近自己喜歡的人，原來是有理論的
在日常生活中，我們經常能夠看到這種現象，就是喜歡一個人，卻不敢靠近她。是什麼原因我們也講不出來，就是莫名其妙感到害怕畏懼。其實在心理學上，我們可以把這種依戀類型（attachment style）稱爲畏懼逃避型（fearful avoidant）。
畏懼逃避型畏懼逃避型依戀的人，十分渴望親密的關係，但往往又會因爲過於依賴別人而讓自己感覺不舒服，並且害怕希望落空。依戀理論是由著名的心理學家約翰鮑比提出來的。而我們熟悉的畏懼逃避型是四種依戀類型中的一個。
利用依戀理論，一個人從嬰兒階段和父母形成的紐帶關係，會讓他們在整個成長中對身邊的人都形成相應的默認期待，一般可以分爲以下幾種情況
安全依賴性安全型依戀的人很容易就會相信其他人。他們認爲自己的行爲會讓別人尊重他們自己，感覺自己可以得到他們的喜愛和幫助，而且他們也認爲，當自己遇到困難的時候會有人幫助他們。
焦慮型依戀焦慮型依戀的人更多的是想去依賴他人，但又擔心別人並不會像他們想象的一樣支持他們。這種類型的人往往會衡量自己與他人的情感價值，會對自己感到疑慮，也無法正確判斷別人心中的感受。這使得他們在和別人相處中變得十分焦慮，因爲他們沒辦法確定別人對他們的情感是不是和他們所體驗到的一樣。
逃避型依戀的人往往提醒自己防止有過於親密聯繫，此外，當他們去依靠他人的時候，會讓他們覺得不自在。逃避型依戀的人都是肯定自己，但並不輕易相信別人。所以他們大多是比較獨立，不會對任何人產生依賴。
畏懼逃避型畏懼逃避型依戀的人通常會有恐懼和逃避的心理。他們往往會否定自我，同樣也不認可其他人，獨立於社會羣體，既不會幫助別人，也不需要別人的幫助。
以上就是我們大多數人可能會有的依賴型心理，通常我們建議多和安全型類型的人相處，你也會變得更加外向。最後，這些性格也好，都是可以改變的，只要你刻意去提醒自己，然後努力接受新的方式，並不會遇到大的問題。