女人怕老不要慌！每天一個它，美容養顏，勝過各種化妝品！

黃桃的營養十分豐富，它的主要營養成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素等。黃桃中的硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。

黃桃中含有的營養物質能加速體內血液的流動，能起到很好的促進血液循環的作用，對於經常因爲血液不良而出現紫斑和出血等一些症狀，能起到良好的消除作用。

黃桃中含有豐富的胡蘿蔔素，包括α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素，還含有維生素C，番茄紅素和番茄黃素等等的抗氧化劑，所以能夠清除體內的自由基，可以抗衰老。

黃桃可以加快血液的流動速度，所以對於氣血瘀滯引起的痛經可以起到緩解的效果，所以說食用黃桃可以調經，而黃桃也有滋陰補腎和補血益氣的功效，所以黃桃是一種比較滋補的水果。