原標題：中年危機：其實不一定是詛咒，甚至是你人生的福音

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你聽說過U型曲線嗎，根據達特茅斯學院經濟學教授布蘭奇弗勞爾的調查結論，通常情況下，一個人一生各個階段的滿意程度和其年齡分佈可以連成一個U型曲線，如下

從上圖可以看出，大多數人對其自身的滿意程度從15歲左右開始持續下降，直至40到50歲是最低谷，而到了60至70歲，人生滿意度開始上升直至巔峯。U型曲線的底部，是我們每個人的40至50歲，既是所謂的中年危機。但爲什麼會出現這樣的現象呢？

從我們出生到15歲，這一階段可以籠統的稱爲童年期，大多數人的童年期，是無憂無慮的，我們經歷的少，對一切都保持着足夠的好奇，頭頂飛過的飛機會讓我們駐足許久，第一次看到大熊貓會讓我們歡呼雀躍，甚至是抓住一隻隨處可見的麻雀，也會讓我們興奮得晚上睡不着。

那時的我們，對生活可以說是零要求，一身新衣，一頓美食，一件玩具，就輕易被滿足。但到了15歲左右，因爲認知的積累，我們不再無知無畏，課業的加重，父母的期望，甚至是青春期一些特有的美麗幻想，都會讓我們感受到求而不得的煩惱，對自身的滿意度從這個時候開始持續下降。

然後是出生社會的青年時代，工作，婚姻兩座無形的大山，在許多人還沒有做好準備的時候，就被強行壓在了肩上，滿意度在這個時候再次下降。

職場奮鬥數年，婚姻也褪去激情，當一切從生活的喧囂中歸於平靜，許多人卻彷彿從夢中驚醒，我的人生難道就要這樣渡過？我的夢想哪去了？我當下的生活爲什麼不是年少時憧憬過的樣子？滿意度再次沉入了最低谷，如果這個時候再遭遇失業，疾病等人生難題，雪上加霜，許多人就無力應對，甚至因此患上抑鬱症。

當我們熬過這段人生的最低谷，到了50多歲，因爲人生閱歷的原因，我們能夠看清很多問題，明白生活中最重要的是什麼，去繁成簡，滿意度在這個時候峯迴路轉，迎來了上升。而人生到了60歲以後，一切都已成型，慾望的歸零，反而使得我們對生活的滿意度達到了頂峯。

所以，生活中，我們隨處可見滿臉疲憊麻木的中年人，而大多數的老年人，卻如稚童般，雖然生活枯燥單調，卻從不見愁眉苦臉。

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既然每個人都會經歷人生滿意度的最低谷，爲什麼有的人就遭遇了中年危機，而且在其中苦苦掙扎欲罷不能，而有的人卻能安然度過？

在中年危機中，困住大多數人的，往往有兩個方面，經濟危機和職業危機，而這兩個危機，其背後實質，其實只有一個問題。處於中年危機的你，偶然買了一張彩票，喜中大獎，那麼，你的職業危機至少暫時得到了緩解；或者，你忽然得到領導的賞識，升職加薪，亦或跳槽到一家工資更高的單位，你的經濟危機也就一併解決了。

看到了吧？職業危機的改變，可以一併消除經濟危機，但是經濟危機的解決，僅僅是暫時緩解職業危機。所以，真正困住大多數中年人的，是職業危機。

從醫學上來說，一個人在得重大疾病之前，身體上都會出現許多次的預兆，只是，有許多人無視那些預兆，最終悔之晚矣。而中年危機，就是我們漫長人生中的一次預兆，一聲警鐘。

在這個日益競爭激烈和科技飛速發展的時代，中年人的職業狀況，總是有太多的尷尬和無法言說。前段時間網上有篇文章很火，說的是一箇中年人被原來的單位辭退後，他不敢告訴自己的家人，每天還是像往常一樣，挎着包出門，卻是直接去了公園或者咖啡館。

一坐就是一天，而這樣的行徑，竟然持續了三個月，才被家人知曉。還有一篇文章，同樣是失業的中年人，同樣是不敢告訴家人，他每天白天裝作像往常一樣出門上班，卻是跑了一天的滴滴出租，晚上回家藉着半夜起來上廁所的機會，上網查詢求職信息，後來被妻子覺察，一度以爲他在外面有了新歡。

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中年人的境遇，令人同情，但我們更應該去反思，怎樣破局？人生就像是一艘行駛在海面上的船隻，我們自身，就是那艘船，而生活，就是不可捉摸的大海。中年危機，是一場必然來臨的狂風暴雨，能否安然度過，只取決於一點，就是船隻的航行能力和結實程度，也就是我們自身。

接受現實，重新開始

愛因斯坦說：我們不能用創造問題的思維來解決這個問題。

這也就是許多被困局中而無法破局而出的人的根本問題，無論你是還正處於職場中卻不上不下，已經預感到了中年危機，還是已經被掃地出門，待業在家，你必須承認的一點就是，造成如今局面的原因，僅僅是你一個人的問題，和其他人，其他事情沒有絲毫關係。

而且，你必須跳出自己原本固有的思維陷阱，用全新的思維去看待這個問題，職業的本質就是價值交換，你之所以被出局，關鍵點在於你提供的價值是否優於其他人。用旁觀者的視角，重新全面的審視自己，你可能會發現，這些年來，你真的是一無所長，什麼事情做的都普普通通，在任何領域，你的周圍都有人比你做的最好，都能很輕易的取代你，那麼，你的出局就是必然。

所以，你必須接受這個現實。但同時，你也要相信，這不是最壞的結果，你要把它當成你人生轉變的一個契機，從此刻開始，經常習慣性的審視自己，我能爲別人提供什麼價值，我提供的價值和別人提供的比起來怎麼樣？從這個思維點重新開始你的人生，你接下來的生活會大有不同。

找到一項技能，用匠人姿態去打磨

職場如戰場，兵荒馬亂中，我們總需要殺敵的武器，也需要禦敵的鎧甲。有人巧舌如簧，精通說服之道；有人心細如塵，善於察言觀色；有人文筆如劍，字字攻心；也有人一無所有，但“他爸是李剛”，這所有的種種，都是身爲職場人的核心競爭力，也是他們的武器鎧甲。遭遇中年危機的人，大多數都是身無所長，進，沒有武器之利，退，沒有鎧甲之堅，敗局早已註定。

所以，重新開始的你，必須要找到一項可以殺伐攻守的核心技能。

有人可能會說，人到中年，再重新學習，是否有點晚？

我想說的是，做一件事情，無論什麼時候都不晚。我們需要站在人生的終點去看待這個問題，所謂人生的終點，不是你死亡的時候，而是你衰老到已經沒有工作能力的時候，那時你會因爲自己做了一件事而高興，還是沒有做一件事而遺憾呢？

那件事沒有做，它只有一個結果，就是它從來沒有出現在你的人生中，你應該會感到遺憾吧，因爲所謂人生，就是一個人生命中各種體驗的總和，你的人生少了一種體驗，你當然會遺憾。如果這件事你做了，無非有兩種結果，成功或者失敗。

成功了，這個時候的你會很慶幸，你可能會對自己說，幸好我克服了重重困難做成了那件事，要不也不會有現在的我。

如果失敗了呢？即使失敗，我想，你也不會遺憾，反而是欣慰，你會這樣對自己說：“我不後悔，我已經努力了，沒有成功不是我的錯。”

諾貝爾獎史上最年長的獲獎者約翰.B.古迪納夫54歲纔開始研究電池，他從零開始進入一個全新的領域，孜孜不倦研究數十年，在97歲高齡終獲諾貝爾化學獎。傳奇企業家褚時健老先生也是在74歲的高齡纔開始他的第二次創業：哀牢山種植甜橙。

所以，無論是學習還是做事，你應該把“早晚”這兩個字屏蔽掉，然後是馬上行動起來。至於學習什麼技能，這是因人而異的，如果你實在不知道學什麼，沒有關係，每個人最初都有夢想，想一想十年前你的夢想是什麼，是成爲一名網絡工程師，一名作家，或者教師，醫生，廚師等，現在就是你踏上實現夢想道路的時刻。

有句俗話，三百六十行，行行出狀元，做壽司的也可以成爲“壽司之神”，無論是你現在所處的領域，還是重新進入一個新的行業，一定要找到那項技能，用匠人的姿態，用十年磨一劍的決心，打磨出一把能夠劈風斬浪的絕世好劍。

知識就是生產力，用終身學習的心態去加固你的人生

百度百科上這樣解釋：學習，是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。相信我，今後你人生將要面臨的所有困難，都可以通過學習而解決。

當你感覺無法堅持的時候，去了解習慣是怎樣養成的，找一些關於習慣方面的書籍，通過閱讀，思考和實踐，養成一個個良好優秀的習慣，爲你的人生之船助力。

當你感覺疲憊的時候，去了解意志力消耗原理；當你感覺時間不夠用的時候，去了解高效工作，時間管理的原理，當你感覺心煩意亂的時候，去了解情緒的成因，情緒ABC理論……同樣是去找這些方面的書籍，去閱讀，思考和實踐。

文學巨匠歌德曾經說過：“人不光是靠他生來就擁有一切，而是靠他從學習中所得到的一切來造就自己。”

通過不斷的學習，你會驚喜的發現，你得到的越來越多，你不再像以前那樣只知道抱怨，而是遇到問題後馬上埋下頭去尋找解決的辦法。你的學習能力和工作效率也不像你原本認爲的那樣，比年輕人差，反而因爲人生閱歷和工作經驗的加固，遠遠強於他們。

每天忙碌的工作之後，你還能擠出時間陪伴家人，因爲你學會了時間管理。

你會變得越來越好，同時你也明白，這些都是學習帶給你的。於是，你會更加篤信知識就是生產力，繼而繼續不斷學習，然後繼續變好。因爲學習，那隻簡陋單薄的小船，逐漸被知識灌注成一艘豪華巨輪，遠方不再遙遠，狂風暴雨中也能安然處之。

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靜默中等待，是最後的堅守。

走到這裏，你已經開啓了一段嶄新的人生，但同時，狂風暴雨也愈演愈烈。也許萬事具備，但還有一個問題，是你必須面對的，就是經濟上的困窘，這也是許多遭遇中年危機的人最大的問題。

你可能會遭遇嘲諷白眼，遭遇不理解埋怨，但這是你必須要走的一段路，就像嬰兒出生前，要經歷漫長的十月懷胎，你要堅信，這段艱難的日子終究會過去，熬過黎明前的至暗時刻，等待你的將會是一個嶄新的人生。

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