一杯神奇水,美容又减肥,早上喝一杯,减掉一斤肥
柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。每天早晨喝一杯,有效的促进肠道蠕动,从而更好的减肥。。
材料:柠檬1个,薏米适量。
做法:
1.薏米浸泡。。
2.柠檬切片。。
3.薏米煮透。。
4.加黄 冰糖,杯内加冰块,放柠檬片。。
5.加薏米水,柠檬片点缀。。
就是这样一杯简单薏米水,早上起床喝一杯,就能帮你排出体内毒素,轻松瘦下来,还能美白养颜,爱美的你,赶快来试试吧!!!
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