一杯神奇水,美容又減肥,早上喝一杯,減掉一斤肥
檸檬薏米水是款美白養顏的健康飲料,特別受年輕女士的喜愛,薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效,檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉着,並有滋潤美白肌膚的作用,還可以防止電腦輻射。這兩者合二爲一美白功效可見一斑。每天早晨喝一杯,有效的促進腸道蠕動,從而更好的減肥。。
材料:檸檬1個,薏米適量。
做法:
1.薏米浸泡。。
2.檸檬切片。。
3.薏米煮透。。
4.加黃 冰糖,杯內加冰塊,放檸檬片。。
5.加薏米水,檸檬片點綴。。
就是這樣一杯簡單薏米水,早上起牀喝一杯,就能幫你排出體內毒素,輕鬆瘦下來,還能美白養顏,愛美的你,趕快來試試吧!!!
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