原标题：孩子分房睡，家长注意事项有哪些？掌握方法，分房不再是难题！

因为小孩子的独立性比较差，很多孩子小的时候都是跟着爸爸妈妈一起睡觉的，便于爸爸妈妈晚上查探，虽然这个在孩子小时候是比较便利的，但是随着本身父母自身的生活还有孩子需要锻炼一定的独立性，分房睡一定会被提上议程。

虽然专家们一直在强调，孩子单独睡觉，是非常有利于家庭的和谐生活，也可以培养孩子的独立性，让孩子的睡眠更加自然，成长发育问题和心理问题也能较好的解决，但是很多家长还是以“孩子还小，不放心”一系列的想法来一直延缓分房睡，等到了孩子养成了跟爸妈一起睡觉的习惯，一到分房睡这个事情的时候，就开始整了一些幺蛾子出来的时候，大人们又要开始责骂孩子不懂事。

所以，让孩子独立睡觉，是非常重要的事情，对家长对孩子都是有益无害，养儿百岁，但不一定都要时时刻刻把孩子绑在身边，可以让孩子适当锻炼自己的独立性。假如，在孩子很小的时候没做好分房睡的准备，你可能会遇到了孩子抵抗排斥分房睡的问题，很常见就是不好好睡觉半夜起来哭闹这样的现象，真的碰见了，家长们应该如何比较好的应对呢？

1、让孩子知道为什么要分房睡

有些家长为了防止孩子前期排斥，怕自己受不了无法面对孩子的不乐意，采取非常强制性的措施就让孩子分房睡了。其实这种做法是对孩子非常有影响的，本身孩子习惯了原本的生活方式，突然被强制性要求另外一种生活方式，而且还是一种安全感严重缺失的生活方式，内心是非常拒绝排斥的。所以家长在执行分房睡的计划的时候，一定要跟孩子进行沟通，无论孩子是否理解，一定要跟孩子进行解释，不是爸妈不要你了，而是希望你成为一个独立的小大人，通过一些激励性的沟通，消除孩子内心的不安感。

2、给孩子塑造一定的安全感

孩子害怕分房睡，其实就是安全感的问题在作祟。孩子害怕一个人独处，害怕黑，害怕自己孤单的时候没人理会，更害怕爸妈不要自己了。其实只要消除孩子的不安感，分房睡的难题是不大的。对于孩子的安全感问题，可以通过一些舒缓的方式来解决。例如孩子怕黑，可以通过不伤眼的一些柔和的小夜灯，来降低对黑暗的恐惧；可以布置一些孩子喜欢的玩具等，让孩子对新的房间有一定熟悉感；在孩子入睡前，可以给孩子讲故事等，让孩子在入睡前不那么害怕。通过这些小措施，降低孩子内心的不安感，等孩子适应了这种一个人独处的自由时光时，就其实不会排斥分房睡了。

3、切记心软，分分合合

有些孩子通过哭闹来表达自己对分房睡这个事情的严重不满，往往哭闹比较严重，家长们心疼孩子哭多伤身体，所以会心软，让孩子跟着自己一起睡，约定接下来就要独立了，但有一次就会有下次，孩子觉得上次的策略奏效了，就想着故技重施。所以，分房睡是需要执行的，一旦决定，就要下定决心做，切记心软，否则就成了长久的战争了。

4、孩子一旦求助，切勿指责孩子

有些孩子害怕，会自己跑去找爸妈，这个时候千万不要指责孩子，先安抚孩子，然后陪同孩子回到小房间，安抚孩子入睡，不要以赶走的形式去处理，而是通过安抚等行为去解决孩子的害怕。

当然，孩子分房睡，在安全问题上父母也要特别小心，日常还是要经常去查看孩子的睡觉情况，虽然要锻炼孩子，但不代表可以甩手不理。孩子分房睡难，那是你没掌握好办法！