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“陰陵泉穴”是脾經的合穴，在小腿內側（骨肉結合部），脛骨內側踝後下方的凹陷處。“陰陵泉穴”是治療脾胃病的常用穴，但在它下方1寸處卻有個奇穴可以治療肩周炎，緩解不適。

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便爲主要症狀，由於肩關節活動受限，梳頭、洗臉等簡單的事情都不能完成，給生活帶來很多不便。採用X型取穴，術者用拇指按住患肩對側的這個奇穴並用力點按，患者忍住疼痛，同時加大肩關節的活動幅度，10分鐘左右，痛點處的疼痛減輕，患者肩關節的活動度增加。術者可以再探尋另一側的“陰陵泉”下1寸，如用力點按也有疼痛，患者可配合再次盡力加大肩關節的活動幅度。實踐中，每個患者當場多可見效，有人甚至一次而愈。

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