水杯裏泡一物,早晚喝一杯,祛溼排毒、減肥瘦身,醫生都在喝!

1、橘皮

由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,所以,如果將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,一起衝飲或單獨衝飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香。

2、山楂

山楂又被稱爲“長壽果”,有很高的營養價值和藥用價值,能健脾消食,增強食慾,還可以活血化瘀,排出子宮污血,保養子宮防止衰老,還能祛溼排毒、減肥瘦身。

3、玫瑰花

玫瑰花是一種比較常見的中藥,很多人喜歡用玫瑰花泡水喝,可以美容養顏,促進血液循環,緩解痛經。玫瑰花和紅棗一起泡水喝,可以調理月經,排出子宮毒素和垃圾,保養子宮卵巢的健康,預防婦科疾病。

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