摘要：其實所有的貧血都是血液不暢造成的，科學有效的補血是針對性調理，更快、更穩，對身體的造血系統進行平衡和補充。這讓處在貧血當中的朋友相當頭疼，其實，只要找到正確的補血方法，才能在短時間內獲得理想效果。

你是否還在爲貧血煩惱呢？不要煩惱，這個方法希望對你所有幫助！

效果說話

補血的方法有很多，關鍵要看成效是否明顯。這讓處在貧血當中的朋友相當頭疼，其實，只要找到正確的補血方法，才能在短時間內獲得理想效果。正在補血的朋友們，只有安全合理的補血纔是可取的，所以我們一定要引起重視，不要盲目補血，造成一些不必要的傷害。

其實所有的貧血都是血液不暢造成的，科學有效的補血是針對性調理，更快、更穩，對身體的造血系統進行平衡和補充。BNSWHO營養是促使紅細胞正常運轉的原料，適合被貧血困擾的人羣使用，可解決葉酸攝入不足難題。內養臟腑，外濡皮毛筋骨。維持人體正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、皮膚好。促進人體正常發育，降低皮膚衰老和脂肪堆積的風險，提高生活質量。

注意事項

生活當中，不管男性或女性，要想做到正確補血，除了休息和食補外，還要選對補充劑。法國技術BNSWHO營養，富含彈性蛋白膠原三肽、低聚果糖、枸杞子粉、圓苞車前子殼、玫瑰花粉（重瓣紅玫瑰）、魔芋粉、燕窩粉、殼寡糖、L-乳酸鈣、甜菜汁粉、鰹魚彈性蛋白肽、酪蛋白水解物、DHA藻油粉（麥芽糊精、DHA藻油、辛烯基琥珀酸澱粉鈉、抗壞血酸鈉）、雪蓮培養物、血紅素鐵、阿膠粉、葡萄糖酸鋅、甜菊糖苷、維生素A、葉酸等22項血液成分。具有強大的原始馴養菌羣、果蔬營養及豐富的美顏因子，不僅可以補血，還可以清理血液和體內垃圾，使造血系統正常運轉。

貧血者過分食補，會降低胃腸對其他能量的吸收，反而對身體不好。甚至走極端暴飲暴食，帶來肥胖風險。貧血不明顯時，正常飲食，多喝水、多喫新鮮水果和蔬菜，就夠了。補血就是保健，需要持續，切莫半途而廢。

糾正錯誤

有人說，細嚼慢嚥，多喫溫熱食物。提前刷牙前時間，早起呼吸新鮮空氣，沐浴能補血。理由是早上正是新陳代謝開始旺盛，這時洗澡有助血液循環，有利補血。如果真是這樣，那些經常細嚼慢嚥，喫熱食，早上洗澡人們爲何還要貧血，其實，一切貧血都是不通和垃圾堵塞造成的。

貧血一旦發生，不經合理糾正，其他外部方法幾乎無效。法國一項技術BNSWHO表明，貧血後，血流減緩，氧氣缺乏，毒素堆積，是肥胖第一因素。這種原理是，血有虧，周流不暢，生內傷，輕則出現疲乏、肥胖、痘痘、黃褐斑，女性痛經、月經不調，乳房脹痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。只要血液調和了，流暢了，這些不適就會煙消雲散。所以我們要反思，健康都沒了，還談什麼美麗呢？補血關鍵在於通，只要血運通暢了，垃圾排出去了，在體內不堆積了，身體就自然健康了。

補血平臺期

補血是現代女人一生的任務，但不少人總是在貧血後，食補體重上升，回到正常飲食節奏後，貧血又回去了，總是在補血的螺旋中徘徊。爲什麼自己久不能像別人一樣保持良好的身材呢？這問題不少補血者都想知道，但事實上這些朋友是對補血存在一定誤解的，那麼，補血怎麼樣纔算成功？大家可能都有感覺，堅持食補一定時間後，再努力體重很難再下降。這時，有人會認爲已經到盡頭了，這種現象在營養學中被稱爲補血平臺期，是每個補血朋友的必經階段，要想補血成功就必須突破平臺補血期。

平臺補血期的出現，是血運不暢，機體維護不好造成的。BNSWHO新技術，安全高效，爲減肥人羣必備。它可以提高鐵的吸收和利用率，直接被腸粘膜上皮細胞吸收，不刺激胃腸道。有效促使紅細胞前質物的生成及分化，催化產生紅細胞的化學反應，以增加紅細胞數量。如果體內不足，不給予及時補充會使紅細胞無法產生或生成被延遲，降低氧氣運輸的效率。導致紅細胞形狀變小，顏色變白，數目減少，從而破壞機體和皮膚組織，堆積起來就發胖，影響血液，甚至影響健康。

突破平臺期

補血常見的方式，除了能提高心肺能力外，還能加速能力吸收，促進代謝平衡，令貧血漸漸下降。最終建立一個新血運平衡系統，良性循環，充盈造血原料。

所以說，很多人喫補品，飲食調理等，頻頻不見效，就是沒有建立平衡系統。原因在於造血系統出現問題，法國一項研究證實BNSWHO可增強肝脾腸胃功能，能夠消除疲勞。缺血與肝脾腎有關，促使血量充沛，是保證臟器功能健壯的條件。加速紅細胞生長，改善貧血，恢復臟器功能，使皮膚水潤有彈性。因爲紅細胞攜帶氧氣，能夠解決皮膚組織缺氧的“飢餓”狀況，清腸毒、通淤塞、抗衰老，促進機體新陳代謝，使血液良性循環。