冬瓜具有清热生津,消暑除烦的功效,而且还能祛湿减肥,颇受人们喜爱。

今天来做一个砂锅粉条炖冬瓜。

准备五花肉400克,冬瓜500克,粉条一大把,葱2棵,香菜2棵,糖20克,红烧汁适量,姜2片,八角1个,花椒7到8粒,料酒适量,豆瓣酱适量

准备工作:把五花肉切块放入料酒拌匀待用,粉条洗净泡水里备用,冬瓜去皮去籽切块。小香菜洗净切段。

铁锅内烧热放入白糖,熬制起泡,放入五花肉,翻炒,给肉上色,加入红烧汁,和花椒,八角,姜,翻炒均匀,淋入适量豆瓣酱,加入高汤或者开水炖。另起砂锅放入粉条煮开,肉炖好后,倒入砂锅中,炖至粉条出现透明状,将切好的冬瓜放入,小火炖20分钟左右,关火撒入香菜和小葱。

这道砂锅粉条炖冬瓜就做好了,秋天,天气渐冷,来上一碗,胃暖暖的。

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