标题：月子餐之养生粥品——四神瘦肉粥

分娩之后不要立即进补哦~先来一碗滋养的四神粥调脾胃，养伤口安抚一颗初为人母的心~入口即化的大米，粉糯的莲子，夹着略有嚼劲的瘦肉糜。一碗下肚，整个人都变得精神起来了呢。

四神汤是有名的食疗方子，由莲子、薏仁、芡实、淮山汇集一起。相互补遗，制成的汤水，即可强化体质，消肿利尿，还能美容养颜哟~

为了提升粥品的口感和营养，我们改进了食材搭配，大米和月乃汤的加入。增加了碳水化合物的比例，及时补充能量，同时口感也变得更加软糯。

广禾堂食疗小百科

莲子鲜美滋补，薏仁利尿消肿，芡实滋养强壮，这些药食同源的食材具有养颜、清火、利尿等诸多益处。尤其剖腹产妈妈食用，可以促进伤口愈合，加上新鲜的健脾山药，更加的滋补调理。适合产后第一周开始食用。