今天我們要說的話題，是“彩虹屁”。

什麼是彩虹屁？

彩虹屁作爲追星界最偉大的發明，老阿姨我也是在微博上接觸到的。這個詞彙最早源於追星女孩花式誇獎自己的偶像：渾身是寶，全是優點，字面意思爲就連偶像放屁都能把它出口成章面不改色的吹成是彩虹。

現今彩虹屁從各社交網絡發展到育兒界，彩虹屁父母也成了新的流行風向標。

你要是不會幾句彩虹屁，都不好意思說自己是新時代不落伍的人。

春節回家的時候，我爸準備了好多好喫的，我一個彩虹屁吹得他倆心花怒放：國外喫的米其林的三星大廚手藝也絕對沒有我爸的好。

老公給寶寶洗了個澡，我滿眼崇拜地湊上去：爸爸給洗的澡就是好，渾身香噴噴，照這手藝，外面母嬰店都得倒閉。

閨蜜買了新口紅，我也是一言不合就彩虹屁：到底是你的眼光太好，還是臉蛋太美？爲什麼無論啥顏色的口紅塗在你嘴上，都像小仙女？

前兩天跟老闆視頻，眼尖地發現老闆最近氣色極佳，讚美的話不由自主地脫口而出：老闆你現在看起來好像拉斐爾畫裏走出來的自帶光環的絕世貴族啊，這氣質槓槓滴。

諸如此類，最終我發現，如果你能get了“彩虹屁”的神操作，不但在生活中使用得666，孩子老公老闆都可以彩虹屁吹起來，還能附帶治癒自己，不知不覺就把喪氣滿滿的生活吹得五彩斑斕。

這樣下來，不但自信心暴漲，就連生活也變得積極健康起來。

爲什麼要吹彩虹屁？

作爲父母，我們會給孩子最初的無條件積極關注，滿足孩子心理上的發展需求。

被滿足好的孩子在父母那裏得到的是喜愛和欣賞，長大了會自信熱情。

沒有被滿足的孩子在父母那裏得到的是忽略和批評，長大了會自卑消沉。

不被父母關注和肯定的孩子有多慘？不被讚賞的孩子，一生都可能深陷在自卑的漩渦裏。

芒果臺一期節目《少年說》裏，有位剛上初一的孩子袁璟頤就在天台上控訴媽媽從來不認可自己，表揚自己。

這位媽媽總是拿別人家的孩子打擊女兒，女兒滿腔委屈控訴媽媽，自己努力都得不到她的關心。本以爲敞開心扉可以得到媽媽的理解，卻不曾料到媽媽還是堅持自己的打擊教育。

媽媽似乎只在乎學習成績，只覺得別人家孩子好。因爲媽媽認爲孩子如果一表揚就會飄。

這位袁璟頤小朋友很差勁嗎？並不是，她的學霸好閨蜜說出了她的很多優點，甚至她也是別的父母口中的“別人家的孩子”。

小女孩大聲的問媽媽，“你能答應我，以後能別再打擊我了嗎?”

然後臺下的媽媽不答應，依然堅持己見，氣得小女孩失望地從臺上跑下去。

小女孩聲淚俱下的那句，“媽媽，你自己的孩子也很努力，你爲什麼不看一下?”

真的太令人心酸了。

而彩虹屁就好比催化劑，是一顆能讓孩子變好的種子，是父母給孩子的愛，肯定，和關注。

沒人喜歡總被批評，人們的內心都是渴望肯定和接納的。對孩子來說更是如此。

再怎麼優秀的孩子，如果父母對他一味地採取否定的態度，那麼孩子就會變得越來越糟糕。表現再怎麼差的孩子，若是父母多看孩子的優點，肯定的態度，那麼孩子就會越來越優秀。

彩虹屁怎麼吹？

你以爲吹彩虹屁就是輕飄飄的幾句話嗎？不管孩子幹了啥都跟放鞭炮般噼裏啪啦一頓猛誇？你以爲父母誇孩子就是“你好棒”“你好乖”、“你好懂事”、“你好勇敢”，這類沒營養的客套話嗎？

當然不是，彩虹屁也是有技巧和原則的。

1

巧用精神鼓勵

比如孩子用積木搭了一座房子，得意地讓你“參觀”時， “哇！寶寶搭了好大的一座城堡啊，能告訴我每間房間都是給誰住的嗎？”無疑是他這個時候最希望聽到的讚賞，因爲這是對他努力和結果的充分肯定。

如果你能耐心聆聽孩子的心聲，引導他跟你分享更多創作過程中的快樂，獎勵的效果就會更充分！

除此之外，一個賞識的眼神、一個溫暖的擁抱、一次熱烈的鼓掌等，看似簡單，都有可能讓孩子銘記一輩子。因爲它除了鼓勵，還能帶給孩子情感上的滿足，讓他感受到爸爸媽媽的愛。

“進步”、“成就感”、“優秀”、“成爲更好的孩子”等等都是自我驅動力。

美國心理學家Edward Deci建議過：想要刺激孩子的“內在驅動力”，就是讓孩子覺得“我能做到”。

2

多去描述具體的事實和感受

“你好棒”“你好乖”、“你好懂事”、“你好勇敢”這類套話最沒營養了。

所以我們避免用帶有籠統評價含義的詞彙，只具體描述事實，描述我們的感受就可以。這對父母是一個挑戰，因爲比籠統說一句“真棒”“真好”要費心地多，需要父母去仔細觀察，傾聽，體會，然後再具體描述事實和感受。

例如：孩子經常玩完玩具後忘記收拾。當他在你的提醒下主動收拾好玩具，你就可以這樣說：“哇，寶寶把玩具櫃收拾地很整潔，玩具們都乖乖地呆在自己應該呆的地方，很整齊。”

或“我看見你自己穿好了衣服，衣服釦子也沒有系錯，自己的事情自己做，是個小大人啦！”

當父母用讚賞的語氣描述出眼睛看到的事實後，其實是父母通過描述來肯定了孩子的努力，而不是籠統的誇獎，讓孩子自己也能夠認可自己的努力，帶來繼續努力的勇氣和動力。

3

具體針對行爲表揚

比如對孩子說“今天寶寶刷牙刷地很認真，沒有馬虎，牙齒一定會越來越健康的。要繼續保持哦！”或者“謝謝寶寶今天幫爺爺拿報紙，爺爺很開心。”

這樣有針對性的表揚會讓孩子更容易理解，並且知道今後應該怎麼做，怎麼努力，方向感更強。

4

無條件的積極關注

那麼孩子不管做什麼都要誇嗎？犯錯了也不能批評？

當然不是了。

不是說你明明畫得醜，卻非要說你這是有想象力。否則等到孩子長大之後，發現自己並沒有什麼想象力，也不是小天才，發現自己就是個沒有什麼天賦的普通人，他的心理落差也會很大。

我們要做的是鼓勵孩子的內在動機，有技巧地表揚，不去表揚天分或才智。對孩子積極投入的過程進行表揚，如他們的努力與策略，他們的專注、堅持與進步。其中最重要的一條就是，要讚美孩子的努力、策略和選擇而非天賦。

孩子做錯事情父母當然要指出，但是即便是批評孩子，也要讓他明白，這是對事不對人——我現在不肯定你的某些行爲，但我依舊是愛你、接納你的。比如，我認爲你今天喫飯時表現得很不好，喫一會兒玩一會兒，還把飯撒得到處都是。但我可以教你怎樣更好的使用勺子。

這是最好的做法——無條件的積極關注，即不管孩子幹啥，都表達愛他、關注他。在無條件積極關注中，孩子知道自己無論做什麼，都會被接受、被愛。

親愛的爸爸媽媽們，彩虹屁多多益善，並且，要誇就要真誠地誇，得走心。這些對你來說也許只是幾句話語，但對於孩子來說也許是很重要的“成長”因素。

真正的教育不是“灌滿一桶水”，而是要“點燃一把火”，最親近之人的彩虹屁就是那把火，點燃着那份看見感和肯定感。

所以請多給孩子一些讚賞的鼓勵，多給孩子愛的抱抱，多來點走心的彩虹屁，孩子的變化一定會超出你的想象。

今天開始，做一個“彩虹屁父母”吧！

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