这3个信号，说明孩子到了身高猛长期，家长要抓住时机
很多都希望自家宝宝能拥有高颜值高个子，但是不管是个子还是颜值，都受遗传因素影响较大。当然后天努力也是有影响的。
有些家长会发现，仅仅一个假期的时间，之间的身高差异就非常明显，有些孩子本来个头并不高，但假期过后，突飞猛涨，瞬间反超同龄人。
这让家长们感到困惑，为什么孩子在一个假期变化如此之大呢？其实每个孩子都有猛长期，有些家长利用好这个时期，便会让孩子拥有高挑的身材。
如果孩子身体有这3个信号，说明孩子到了身高猛长期，家长要把握住。
胃口忽然变大
一般孩子在快速发育阶段的胃口都非常好，他们甚至能一顿饭吃掉好几个馒头或者好几碗饭，胃口好得不得了，而且非常容易饿，总想吃东西，这也是因为身体快速发育需要更多的营养，所以胃口越来越好，饥饿感来的也快。这就说明孩子到了猛长期，父母可要用心把握住，平时多给孩子补充营养，让孩子营养丰富，均衡，这样孩子才能长得更高，更帅，更漂亮。
睡眠的时间越来越长
出现这样的情况，是因为身体增长的迅速时期，身体消耗过多能量才能促进孩子骨骼增长。所以孩子才会感觉疲乏嗜睡。
睡眠可以促进儿童身高的增长，因为许多生长激素在睡眠期间分泌，因此可以很好促进身高的增长。如果发现孩子的睡眠时间突然变长，意味着孩子捣乱猛长期。此时，父母应该为孩子创造一个良好的睡眠环境，尽量不可以打扰孩子的睡眠，使他们养成早睡早起的好习惯。
经常喊腿痛
孩子从外面玩回来时，经常因为腿疼而哭。父母可能会认为他们磕碰到了。开始担心孩子的身体，检查孩子。如果没有内伤或外伤，父母因此就可以放心。说明儿童很快就会进入猛长期，母亲需要耐心给自己的孩子按摩关节，缓解儿童成长的疼痛。抓住"猛长期"的信号，让孩子健康的长高
孩子到了身高的猛长期，其实他们最需要的营养就会是钙，这个时候孩子在饮食上面不能凑合，一定要三餐都保证质量，而且不同的水果、蔬菜、肉、蛋类的摄取都要均衡，尤其是含钙很高的食物，更要多吃，这样孩子的身体才有足够的营养来长个子。