蘭考秦興中醫院梁愛紅醫師

昨天患頸椎病的盧女士複診時，因爲療效不錯，特意帶着腰扭傷三天的老公前來看看。張先生五十二歲，體瘦，自述腰最容易習慣性扭傷，我想露一手給盧女士看看。

我讓老張俯臥在診斷牀上，腹下墊個枕頭，全身放鬆。我在其小腿找到飛揚穴，用右手指按住穴位，左手推動其臀部幾次，然後讓張先生起牀，張先生前屈後伸，腰部痛疼立即消失！兩口子高興的連聲稱讚。

在臨牀上習慣性腰扭傷又稱戲劇腰，就是正好好的呢，一個小動作或者打個噴嚏什麼的腰部立馬不能活動，像演戲一樣。醫學稱習慣性腰扭傷稱爲腰椎小關節功能紊亂或者稱腰椎小關節滑膜嵌頓。

以往就是臥牀休息，口服活血化瘀止痛的藥，牽引，或者針刺手段。中醫也可採取揹負患者晃臀牽引的辦法都很有效。本次採取點按飛揚穴加晃臀的辦法更爲簡便有效，立竿見影。

飛揚穴位於小腿後區，崑崙穴直上七寸或承山穴斜下外開一寸處。飛揚穴爲足太陽膀胱經絡穴，膀胱經氣血在此吸熱後向上飛揚布膀胱經，其氣血大部分入膀胱經，少部分入腎經。飛揚穴有聯絡表裏，清熱安神，舒筋活絡，疏經絡的作用。飛揚穴下有腓腸肌和比目魚肌。可治療煩躁，痔瘡，感冒，頭痛等。

因爲足太陽膀胱經循行脊柱兩側，而習慣性腰扭傷的腰椎小關節正是膀胱經循行部位，點按飛揚穴是遠端取穴，激發膀胱經氣，疏通膀胱經瘀堵，舒筋活絡。再加上晃臀動作可以引經氣上行直達腰部，使嵌頓的腰椎小關節滑膜遊離開，以達到動中求解的目的。有人曾說按摩飛揚穴比按摩整個腰背部效果都好，是很有道理的。該方法簡便有效。

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