MOMO曾被迫7天減14斤，身材出圈變魔鬼腹肌，撩得金希澈大膽表白
2020年，不少網友都在網上“衝浪”的前線 ，等待新年娛樂圈的第一個瓜，做一個稱職的喫瓜羣衆。因此，很多Super Junior的粉絲都說：沒想到，等了很久的瓜卻沒想到等到了自家的偶像身上。
混韓圈的人應該知道，Super Junior這個組合從15年出道開始，便已經風靡全國，粉絲更是涉及很多的年齡圈。
而其中的成員花美男金希澈出道這麼多年，現如今在事業成功的情況下，也終於等到了他的另一半，而這個人便是當紅女團TWICE的MOMO！
這對CP也備受大家的喜歡，讓粉絲們送上了對他們的祝福，主要原因是希澈已經36歲，也確實到了自己該成家立業的年紀，但是希澈他從不否認自己一直是MOMO的粉絲，甚至在銀幕前稱讚MOMO是個仙女。那到底MOMO是施了什麼魔法，讓希澈大方表白呢？
當然是除了MOMO是個心地善良的女孩之外，讓希澈大讚的仙女臉孔也是撩的希澈變成MOMO狂粉的原因，還有別忘了MOMO是團隊的跳舞擔當，這魔鬼身材，更是讓她完美至極。
而今天小編便整理了MOMO的維持身材的方法，讓我們一起看看MOMO維持好身材祕密到底是什麼！
OMO作爲南韓人氣女團TWICE成員，爲了保持身材曲線，對身材有很多要求。MOMO曾分享沒出道前被要求要在十天之內瘦7公斤才能出道，爲此MOMO可是發了狂的猛力減肥。
當時，爲了在短時間內減肥，每天甚至不敢喫東西，只敢喫一塊冰，甚至不敢喝水，只是爲了排出體內多餘的水分，最誇張的是MOMO怕唾液也會增加體重，甚至經常吐出多餘的唾液。
我們當然不提倡這種方式，大家千萬不要學習，但MOMO這份意志力是值得我們點贊和學習的。除了節食，MOMO還每天努力工作，即使每天累的要命，也會繼續運動，在鏡頭前呈現最佳身材。
衆所周知，MOMO身爲TWICE中的跳舞機器，也是她那衆所周知的魔鬼腹肌。MOMO告訴大家，她現在最擅長的運動是跳舞燃燒卡路里，鍛鍊身體線條，除此之外，後來她還會配合着每天午飯後喝一杯黑咖啡，來幫助身體加快新陳代謝，加快燃脂，讓脂肪不容易囤積，以此來維持好的身材。
01、旋轉平板撐
旋轉平板支撐可以讓女生練就很好的腹肌曲線，很好的消除腹部的贅肉，而且沒有地點的限制，非常的方便。
02、腹部捲曲
切記動作要用到小腹的力量，去把上半身撐起來，否則會把肩膀越練越壯，腰也容易受傷喔。
03、晚上不喫澱粉
除了運動之外，MOMO晚上絕不喫澱粉和任何的麪粉和加工食品製品，因爲加工食品都會有非常多的熱量產生。
04、飯後不要馬上坐下
MOMO說，飯後馬上坐下來休息，會讓你的下腹和下半身越來越胖。所以她說她喫完飯一定會站着甚至走路。雖然這只是一個小習慣，但它能讓你的下半身曲線更漂亮，不容易水腫。
最後小編想說，減肥說簡單也簡單，就看你是否有想要瘦下去的心。