鹿肉,是高級野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹製多種菜餚。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。鹿肉首見於《名醫別錄》,華佗雲:“中風口偏者,以生鹿肉同生椒搗貼,正即除之”。《本草綱目》記載:“鹿肉味甘,溫,無毒。補虛贏,益氣力,強五臟,養血生容。”李時珍雲:“鹿之一身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良。大抵鹿乃仙獸,純陽多壽之物,能通督脈,又食良草,故其肉、角有益無損。”藥食兩用,中草藥配伍,做藥膳,食用方式多樣。

【食材準備】

鹿肉,雞油菌,青蔥,歐芹,麪粉,黃油,油,番茄醬,紅酒,牛肉高湯,杜松子,月桂葉,野味香料,奶油,鹽,胡椒,果醬

【製作步驟】

烹飪步驟 1/4

清洗雞油菌,切半。青蔥切半。歐芹剁碎,置於一旁。在一個大碗中,將鹿肉用麪粉裹好。

烹飪步驟 2/4

在一個大鍋中,中高火加熱黃油,翻炒雞油菌3-4分鐘。煮好從鍋中取出,置於一旁。往鍋中倒入油,大火煎鹿肉5分鐘,直至各面都變棕色。從鍋中取出,置於一旁。

烹飪步驟 3/4

倒入青蔥,中高火翻炒3分鐘,直至變透明。倒入番茄醬和紅酒。把鹿肉放回鍋中,小火煮10分鐘。

烹飪步驟 4/4

倒入牛肉高湯、杜松子果醬、月桂葉和鹿肉香料,繼續小火煮1.5小時,不時攪拌。取出杜松子和月桂葉。倒入雞油菌,再煮15分鐘。撒鹽與胡椒調味。飾以剁碎的歐芹和法式酸奶油。佐以杜松子果醬和粗麥餃子享用。祝好胃口!

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