如果告訴您喝水致癌您相信？您還真別不信，65℃的熱飲就被世界衛生組織列爲2A類致癌物，即很可能對人類致癌，容易引發食道癌的風險。水衛生是一門學科，如何正確飲水更是一門藝術。很高興網友可以提出這麼一生活化卻科學化的問題，下面結合文獻研究與自己的想法和大家談一談，純淨水與自來水的區別，對身體的影響。

給大家普及一下什麼是純淨水和自來水，純淨水指的是不含雜質的水,簡稱淨水或純水,是純潔、乾淨,不含有雜質或細菌的水,如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是飲用水通過特殊方法加工製作而成的，例如蒸餾等。,自來水是指通過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、生產使用的水。

長期喝純淨水，會導致身體缺乏礦物質元素？這是很多人擔心的一件事，然而並非如此。我們從大自然獲取礦物質元素的主要方式是“進食”，和飲水沒有太大關係。具體而言，肉類食品、奶類食品、蔬菜水果等食物中含有充足的礦物質元素，飲用水和它們根本不在一個“檔次”。只要是安全、衛生的純淨水，飲用沒有任何問題，可以爲身體補充水分，對身體不會造成任何影響。

想要飲水不傷身，有些事情需要您務必做到：燙水會致癌，水溫很重要：“水溫”，可能是很多人未曾關注過的一個話題，然而水溫卻是影響很多人身體健康的一則重要因素。飲用涼水、冰水，很容易讓您的胃腸粘膜突然遇冷，這樣一來就會增加胃腸不適等症狀的出現風險比如腹瀉、腹痛等問題。飲用燙水，您可能感覺很舒服，但超過65攝氏度的飲品卻是一種“致癌物”，燙水的輸入會損傷食道，甚至還會誘發食道癌。

我們也知道水對人體的重要性，一個健康的成年人，身體裏面約有百分之60的水，兒童甚至可以達到百分之80.而水在我們的體內是需要參與各項的生命活動的。所以說，它的含量並不是一直不便的，而是會不斷的進行消耗，所以我們需要及時的通過外界來補充。而白開水就是我們補充水分的最好方式。可以這麼說，只要不是一次性的喝太多的水，那麼喝水時對人體百利而無一害的。