如果告诉您喝水致癌您相信？您还真别不信，65℃的热饮就被世界卫生组织列为2A类致癌物，即很可能对人类致癌，容易引发食道癌的风险。水卫生是一门学科，如何正确饮水更是一门艺术。很高兴网友可以提出这么一生活化却科学化的问题，下面结合文献研究与自己的想法和大家谈一谈，纯净水与自来水的区别，对身体的影响。

给大家普及一下什么是纯净水和自来水，纯净水指的是不含杂质的水,简称净水或纯水,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水,如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是饮用水通过特殊方法加工制作而成的，例如蒸馏等。,自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。

长期喝纯净水，会导致身体缺乏矿物质元素？这是很多人担心的一件事，然而并非如此。我们从大自然获取矿物质元素的主要方式是“进食”，和饮水没有太大关系。具体而言，肉类食品、奶类食品、蔬菜水果等食物中含有充足的矿物质元素，饮用水和它们根本不在一个“档次”。只要是安全、卫生的纯净水，饮用没有任何问题，可以为身体补充水分，对身体不会造成任何影响。

想要饮水不伤身，有些事情需要您务必做到：烫水会致癌，水温很重要：“水温”，可能是很多人未曾关注过的一个话题，然而水温却是影响很多人身体健康的一则重要因素。饮用凉水、冰水，很容易让您的胃肠粘膜突然遇冷，这样一来就会增加胃肠不适等症状的出现风险比如腹泻、腹痛等问题。饮用烫水，您可能感觉很舒服，但超过65摄氏度的饮品却是一种“致癌物”，烫水的输入会损伤食道，甚至还会诱发食道癌。

我们也知道水对人体的重要性，一个健康的成年人，身体里面约有百分之60的水，儿童甚至可以达到百分之80.而水在我们的体内是需要参与各项的生命活动的。所以说，它的含量并不是一直不便的，而是会不断的进行消耗，所以我们需要及时的通过外界来补充。而白开水就是我们补充水分的最好方式。可以这么说，只要不是一次性的喝太多的水，那么喝水时对人体百利而无一害的。