邻居家的孩子茜茜一直不好好吃饭，不但显得很瘦小，而且抵抗力也很差，动不动就生病。

所以天天就为了哄孩子吃饭不是吵就是哄，可就算这样，茜茜还是吃不多，这让她爸妈都急坏了。

她妈前两天和我聊天就说起这事，我觉得可能就是因为缺什么微量元素，就建议带孩子去医院检查一下。

不过可能是因为工作比较忙，就只是在楼下社区医院询问了一下，顺便拿了一些钙片回来给孩子吃。

而且很多家长都说孩子缺钙所以长不高，也不喜欢吃东西，但吃了一段时间的钙片，似乎也没什么效果。

虽然孩子在长身体的阶段，钙质的吸收非常重要，但孩子的健康与否并不单单只是看孩子是不是缺钙，还有很多其他微量元素缺失，对孩子的健康也会造成很大影响。

因此作为家长一定要时时刻刻的关注孩子的身体健康，确保孩子身体内微量元素的平衡才能够让孩子可以茁壮成长。

那么在这里我们就一起来看看这些微量元素对于孩子健康究竟起到了怎样的重要作用。

一、钙

现在基本上，如果孩子的身体有任何异常，一些家长会认为孩子缺钙，所以他们会选择最简单的方式购买一些食物。钙确实是人体最重要的矿物质元素之一，也是矿物质元素含量最高的元素。因此，钙可以促进人体骨骼的发育，这对儿童的身高和骨骼强度非常有帮助，同时对儿童的脑力也有一定的作用。所以如果孩子身材不高、记忆力不好等，可以给孩子补钙，至于其他情况，单纯补钙没有效果。

二、锌

锌也是人体内十分重要的微量元素，对于孩子的身体健康也会有极大影响。不但影响孩子的身高、记忆力、智力，同时也会在一定程度上影响孩子的性格以及心理素质等行为性问题。例如上述所说的孩子不喜欢吃饭、抵抗力较差，其实就是因为身体缺锌所致。而一般孩子身体缺锌的话，发质也会发黄，面色也不会太好。因此，当孩子出现这些情况的时候，一定要及时给孩子补锌。

三、铁

铁也是人体内含量最大的微量元素，这主要是因为血液中含有大量的铁，铁也是血红蛋白的主要成分。因此，如果孩子身体内铁含量较低的话，就可能会出现供血不足的情况。继而影响到孩子身体的抵抗力以及正常发育，甚至可能会造成孩子出现缺血等问题。

四、碘

现在不少食盐中都有一定的碘在其中，而碘对于头脑智力的影响很大，很多孩子之所以智力发育不完全或者出现一些智力障碍问题，多半就是因为缺碘所致。而且如果身体缺碘的话，还可能会造成心理紧张、精神不振以及睡眠质量不佳等情况。因此，如果孩子出现类似问题的时候，就需要注意给孩子补碘。

因此，不同的微量元素都有着不同的作用，而孩子的健康成长，离不开这些微量元素，所以在孩子身体出现异样的时候，单纯的补钙可不行，还要看看是不是因为其他微量元素不足所致。