三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。春暖花開的季節，女孩子們又開始減肥了，今天就給大家介紹幾種脂肪的剋星，不管減肥不減肥都可以嘗試喫點。

​

​　　荷葉茶

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

​

​　　楓糖

這是一種從楓樹杆裏流出的樹汁，而且並不是每種楓樹都可以流出這樣的汁液，只有一種叫“糖楓”的樹才能盛產，它的汁液和蜂蜜有的一拼，不僅味道好，營養價值還很高。楓糖味美熱量低，而且鈣鎂含量高，所以一直以來都比較受減肥人士和女性喜愛，可以拿楓糖泡水喝。

​

​　　魚腥草

我們都喫過涼拌的魚腥草，但是乾的魚腥草是可以拿來泡茶喝的，魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用，它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來質量尿路感染的頻尿澀痛。

​

​　　海帶減肥茶

海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。

此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

最後再告訴大家減肥不能喫的幾種食材：蘇打餅乾、薯片、咖啡等等。注意多運動，消耗能量，燃燒脂肪。

微博：@興湖說