現在天氣越來越冷，很多人在寒冷的時候總是會被類風溼性疾病所困擾。那麼得了類風溼怎麼辦纔好呢?得了類風溼飲食很關鍵，要注意忌口。

類風溼不能喫的食物

1.過酸、過甜、過鹹的食物

過酸、過甜、過鹹的食物類風溼患者一定要少喫，比如花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少喫爲妙，因爲這些食物攝入過多容易導致體內的酸鹼度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風溼患者的症狀加重。

2.少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

類風溼患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

類風溼患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還應該注意避免被動吸菸，以上這些活動都可加劇關節炎惡化。

3.類風溼患者不能喫大魚大肉類的食物

4.類風溼患者好是不要喫海產品類食物

類風溼患者不能喫海產品類的食物，比如海魚、海帶、海蝦等，因爲這類海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之後可以在關節中形成尿酸鹽結晶，能夠造成類風溼關節症狀加重，所以好還是不要喫這些海產品。

5.不要多喫辣椒

類風溼患者不要多喫一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風溼患者的病情。

不要多喫辣椒

6.生冷的食物類不要多喫

類風溼患者要儘量避免少喫生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經過冰鎮的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。

7.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多喫

牛奶、花生、巧克力、乾酪等食物比較容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，能夠造成過敏而使關節炎症狀加重、復發或惡化，類風溼患者應儘量少喫。

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