讓開心成爲一種習慣（妙文）
摘要：路途遙遠曲折，讓開心成爲一種習慣，你要先學會哄自己開心，生活纔會讓你開心。一個人積極影響了他人的生活時，自己的心態也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。
1
一箇中年人生活得很累，爲了解脫，他去向禪師求教。
禪師什麼都沒說，只讓他背上揹簍，將沿途的石子放到揹簍裏。
中年人照辦。走過一段路之後，揹簍裏的石子越裝越多，他的肩膀越來越沉。
他無法承受，只能將揹簍放下。
禪師問他的感受，他回答：“很累，身上很沉。”
禪師這纔開示他：
人們來到這個世界上，一開始揹着的揹簍都是空的，隨着遇到的人、經歷的事慢慢增多，所有刻下的印記，就像那些小石子，一樁樁、一件件，都留在了心上。
每個人的承受力都是有限的，當你顧慮太多、憂愁太多，就會不堪重任。
生活實難，你若開心，生活如蜜糖，你若負重前行，生活如嚼蠟。
還不如每天給自己一個開心的理由，無論是一句開心的話，一件新鮮的事，一項新的技能，一個微笑，一本好書……只要堅持，生活會變得更美好。
2
換個角度，尋找開心
雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上支離破碎的網爬去，由於牆壁潮溼，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，又一次次地掉下來……
第一個人看到了，嘆了一口氣說：“我的一生不正如這隻蜘蛛嗎？忙忙碌碌無所得。”於是他日漸消沉。
第二個人看到了，他卻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他打起精神，心情也隨之愉悅起來。
西方有一句諺語說得好：縱聲歡唱的人會把災禍和不幸嚇走。
遇到煩心事，只要換個思路，結果會完全不同。
有些小情，不須計較，計較會煩；有些瑣事，不必在意，在意會累；豁達人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活。
學會換角度思考，才能收穫更多快樂，才能讓開心變成一種習慣。
3
開心其實很簡單
說句讓自己開心的話
朋友問候時，還他一個幽默的回答，往往能讓你和對方都會心一笑，讓生活“化腐朽爲神奇”，增添數倍歡樂。
嘗試一件新鮮事
變化是生活的調味劑。每天試着做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你可能會收穫許多驚喜。
給別人一點幫助
一個人積極影響了他人的生活時，自己的心態也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。
嘗試一些新技能
健康積極的生活需要自力更生，做生活的“多面手”。可以學做新菜、學習游泳、學會一種樂器等，不要讓生活一成不變。
給別人當“老師”
“聞道有先後，術業有專攻”，每個人都有與衆不同的優勢，可以很好地幫助周圍的人。發現你的特點，比如會彈多種樂器、寫一手好字等，在和他人分享中會共同成長。
有句話說：“讓自己成爲一個小太陽，被溫暖着，然後再懷揣一束光，再去溫暖別人。”
路途遙遠曲折，讓開心成爲一種習慣，你要先學會哄自己開心，生活纔會讓你開心。
願這段風雨人生路，我們都能收穫快樂，不遺餘力的前行。
