婴儿为什么要自己睡在小床里？
很多家长都抱怨自己的孩子无论怎样都不肯在婴儿床里睡觉，一放下就哭。那婴儿为什么不肯在婴儿床里睡觉呢？
我们试想一想，婴儿在出生前九个月都在妈妈的子宫里面睡觉，又温暖又有安全感。出生后父母的臂弯和轻轻地摇晃像极了在子宫内的感觉。但婴儿床又平、又冷，还没有晃动，太大的落差了！
为什么婴儿睡在婴儿床里这么重要？
2016年美国儿科学会发表了有关婴儿睡眠的建议，它建议新生儿要在单独的婴儿床或摇篮里入睡，不要和家长同睡一个床，因为不安全。这样做可以大大减低“婴儿猝死综合征”的发生率。它还建议在婴儿出生后六个月（一年更佳），婴儿床都应该和家长在同一个房间。
其它建议还有：婴儿应该是仰着睡，婴儿床内不可以有被子、枕头、玩具及任何松动的床具，可以给安抚奶嘴，鼓励母乳喂养及婴儿不要睡在有烟草的环境。
如何让婴儿尽快地适应在婴儿床内入睡呢？
入睡时把孩子包好
把孩子包好会给孩子安全感，很像在子宫内的感觉。新生儿可以用包被裹住，大点的婴儿可用 Zipadee-Zip （一种带拉链的包被）。
逐渐减少睡前的摇晃动作
很多婴儿需要家长摇晃着入睡，家长可以试试逐渐减少这种摇晃，当孩子能在不摇晃的情况下入睡时也就可以自己睡小床了。
孩子困了时把他放在小床里
孩子应该在清醒但又打瞌睡时被放到小床里，让他自己入睡。这需要家长的坚持和耐心。
