蹦极，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。

附上几处蹦极的绝佳地点，你敢挑战吗？

1、澳门塔蹦极

澳门塔，占地面积达13363平方米的澳门观光塔是澳门特别行政区著名的大型旅游设施，亦是澳门新的标志性建筑。观光塔总耗资10亿元澳门币，经过3年的建设，于2001年12月19日竣工揭幕，并正式接待游客。澳门观光塔集观光、会议、娱乐于一体，是全球十大观光塔之一，而作为观光塔为全球第8高塔，它也是超越巴黎埃菲尔铁塔的东南亚最高观光钢塔。同时，它又是集惊险刺激于一体的世界顶级娱乐场所，包括“空中飞人”、“百步登天”等项目，惊险刺激可想而知。

2、大连星海蹦极

想要在海面上蹦极吗？大连星海公园蹦极就可以满足你的要求，世界上上最高的海上蹦极，跳台高达55米。蹦极而下的时候，可以欣赏美丽的大海，就感觉像是被大海包容了一样！

3、北京青龙峡蹦极

青龙峡蹦极位于北京怀柔区城北20公里处的青龙峡景区，这里是目前大陆最高的蹦极跳塔，高度为68米，其下落高度大约为50米。除了蹦极，青龙峡景区还设有攀岩、速降等健身娱乐项目，是户外挑战项目爱好者的好去处。

4、河北野三坡蹦极

那么说起河北省内最近的最好的蹦极地点，野三坡百里峡蹦极是首选。62米悬崖式蹦极，你敢跳吗?

野三坡蹦极位于河北省保定涞水县野三坡镇苟各庄村野三坡百里峡景区，蹦极高62米，是目前国内最高的悬崖式蹦极。

5、重庆统景蹦极

重庆统景蹦极被誉为“西南第一跳”。蹦极塔高30米，悬崖高度36米，蹦极跳台距离水面高度58米。第一次弹跳只能选择绑腰弹跳，在具备蹦极弹跳经验后，可以选择绑脚、绑背以及双人跳。

6、河北野三坡蹦极

那么说起河北省内最近的最好的蹦极地点，野三坡百里峡蹦极是首选。62米悬崖式蹦极，你敢跳吗?

野三坡蹦极位于河北省保定涞水县野三坡镇苟各庄村野三坡百里峡景区，蹦极高62米，是目前国内最高的悬崖式蹦极。

7、三峡蹦极

三峡的美景令人留恋不已，漂流也是非常的刺激，而最刺激的莫过于三峡蹦极了。61米高的三峡蹦极，在三峡的美景中一跃而下，仿佛感受到自己迎来了重生，会感受到活着是多么的美好！

8、大连老虎滩蹦极

老虎滩蹦极是我国第一个以海边悬崖为支点的蹦极跳，高度58米。

老虎滩蹦极位于辽宁省大连市中山区滨海中路9号，老虎滩蹦极是以悬崖为支点的蹦极跳，高58米，相对于其他蹦极来说更为惊险刺激，景色更是秀美无比。

9、海港乐园蹦极

凤凰山海港乐园位于东方大港——浙江省宁波市北仑中心区，是新一代高科技大型国际化主题乐园，被誉为宁波人自己打造的“迪斯尼”。乐园分一期、二期。一期投资近亿美元、占地面积26万平方米，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，采用目前世界上最新的设计理念，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围，成为华东一流的欢乐王国、度假圣地。

10、武当蹦极

如果第一次蹦极，就不要挑战高难度，武当山75米的蹦极则是刚开业没多久，蹦极处距离武当山风景门口仅5公里。可以说是一进门走不了多久，就能够看到翡翠峡快乐谷的大门，非常适合想要蹦极的大胆年轻人！

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