日常生活中我們去醫院檢查身體的時候，醫生可能會觀察一下我們舌頭的情況。其實對於舌頭的檢查主要就是檢查舌苔。如果舌苔出現了異常還是能夠反映出我們身體狀況的。下面讓我們一起來看一下，如果舌苔出現了發黃片後的情況是哪些因素導致的？

舌苔發黃可能是這些原因，若這樣做，可能會緩解這種現象

1、如果舌苔出現了異常的發黃變厚等情況，有可能是體內的溼氣過重引起的，因爲溼氣與脾臟有着密不可分的聯繫。如果脾臟出現了問題，就會使得體內溼氣加重，同時還可能會影響機體的新陳代謝能力，這是當體內的水分無法被及時排出時就會使得體內溼氣加重，從而表現在舌苔上。

2、身體上火或者是易上火體質的人，也可能會出現舌苔發黃的情況，因爲當體內的火氣過盛時會影響肝臟的功能。衆所周知，肝臟是我們人體中的排毒代謝器官，如果這個器官出現了問題也會是人體的代謝功能減弱，當身體中的垃圾和毒素無法及時地被排除就會逐漸的體現在舌苔上，不但會出現舌苔發黃發厚的情況，甚至還可能會出現口臭的現象。

3、如今隨着人們飲食的改善，我們對飲食的選擇也是多種多樣的，這就導致了一些不良的飲食習慣出現，因爲有的人喜歡喫一些刺激性的食物。這些食物中的刺激性成分會對腸胃的消化吸收功能造成一定的影響。如果腸胃的功能減弱了，喫進去的食物不能及時的被消化和吸收，這些食物殘渣和刺激性物質所產生的毒素，在體內堆積也會形成舌苔發黃發厚的情況。

當出現了舌苔發黃發厚的情況時，也並不是無法緩解的，這是可以適當地改善一下飲食，日常的飲食中可以多喫一些新鮮的瓜果蔬菜，以清淡爲主。減少刺激性食物的攝入，還可以喝一些具有清熱殺菌效果的茶葉對於緩解這一現象也有一定的幫助，像是金銀花茶，菊花茶，蒲公英茶，都是非常不錯的選擇。

再就是刷牙的時候可以適當地輕輕刷一下舌苔。因爲之所以會出現舌苔發黃的情況，是因爲舌苔上留存了一些食物殘渣，這樣的話非常容易滋生細菌，適當的刷一刷能夠很好地緩解這種現象。

舌苔發黃的原因找到了，不妨試試這樣做，可能會有所改善。今天的分享就到這裏，希望可以關注小編，祝你身體健康。