【導讀】

過了十五纔算過完年，這期間，親人聚、朋友聚、同學聚、總之各種聚會，喝酒基本都是跑不掉了，苦逼的親們，明知喝酒對身體不好，卻不得不喝。上頓喝，下頓喝，喝出脂肪肝咋整？

喝酒與脂肪肝的那些事兒

脂肪肝是什麼鬼？

脂肪肝通俗地說就是脂類的物質，老百姓肯定知道，比如甘油三酯、比如說這個膽固醇像這樣的一些物質過度地沉積在肝臟排泄不出去就形成脂肪肝。

脂肪肝是怎麼煉成的？

脂肪肝的發生機理中，只要涉及到脂類物質的合成、代謝、轉運、排泄任何一個環節出問題，這些脂類物質在肝臟中聚集就會形成脂肪肝。

咱們中醫認爲，肝具有疏泄、疏布作用，這個作用出現問題，就容易形成脂肪肝。

喝酒傷肝！

衆所周知，“喝酒傷肝”，喝進體內的酒精95%以上要經過肝臟進行代謝。上頓喝，下頓喝，喝酒過量，必然加重肝的負擔，長此以往，會造成肝損傷！

適度飲酒，尤其是白酒、黃酒，有強心安神的作用，但是過量就出大事兒了！

肝不好有哪些表現？

早期脂肪肝很難察覺，但是一個好的中醫，具有敏銳的洞察力，有下面的這些情況說明肝已經不好了！

①口苦

“口苦，咽乾，目眩”爲少陽病主證，少陽爲膽經，肝膽相互表裏，肝膽不分家，出現口苦的問題非常常見，大家一定要引起重視。

②偏頭痛

偏側頭部，尤其太陽穴附近，爲少陽經所過，經常出現偏頭痛反應了身體肝膽問題重。

③面色發污，臉上泛油

爲什麼洗多少次臉還是覺得臉沒洗乾淨？臉上總是油乎乎的！《靈樞.經脈第十》告訴咱們，“肝足厥陰之脈……是動則病……面塵，脫色”。面塵就說明這一個問題，原來這也是肝病！

④黑眼圈，皮膚乾燥

很多漂亮MM，總是頂着一對熊貓眼；很多人一到秋冬，皮膚容易乾燥，尤其是小腿部分。這兩個問題都是微循環的問題。也體現了膽經病中“體無膏澤”的問題。

⑤晚上1-3點入睡困難或者易醒

很多人說自己是夜貓子，晚上不困，其實就是肝膽問題重，膽經當令爲晚上11點-1點，肝經當令爲晚上1點-3點。如果很長一段時間都是有規律的在這個時間段醒，一定要重視自己的肝膽問題。

脂肪肝、肝病，經方如何放大招？！

肝疏泄、疏布能力出現問題，容易引發各種肝病。經方如何有針對性治療？

①四逆散

四逆散原方：

炙甘草 枳實 柴胡 白芍

推薦劑量及用法：柴胡30g，白芍90g，枳實45g，炙甘草30g，乾薑60g，生地75g，附子30g

②小建中湯

小建中湯原方：

桂枝三兩，炙甘草二兩，大棗十二枚，白芍六兩，生薑三兩，膠飴一升。

推薦劑量及用法：桂枝45g，炙甘草30g，大棗12枚，白芍90g，生薑45g，生麥芽60g，附子30g，生地75g。附子30g

小編給大家推薦的方子大家一定不要侷限，只是給大家擴寬一個治療思路，除了以上兩個經方，還有大柴胡湯、小柴胡湯等，如何更好的運用經方， 還希望大家能反覆觀看學習優酷視頻《小道經方》哦~

另外，長期存在肝膽問題，肝木橫克脾土，脾胃功能一定弱。可以服用附子理中丸恢復脾胃功能，配合金匱腎氣丸補充津液水平。

同時別忘記多運動，運動可以加強肝的疏布能力哦~