摘要:減肥之路哪有那麼容易。既然說了要減肥。

4月4月悄悄過去,留下小祕密~

當小仙女小鮮肉們

紛紛脫下厚外套棉毛褲

露肉摩拳擦掌時

我終於邁出了我

“減肥大業”的第一步了!

——把減肥計劃發到了朋友圈

俗話說的好

五月不減肥

六七八九十月徒傷悲

(咦,四月好像也是這麼說的

既然說了要減肥

那就要天天說

剛開始減肥時

沒過多久

減肥之路哪有那麼容易

不能怪我不夠堅強

實在是因爲這世上好喫的

太太太太太多了!

自從準備減肥開始

腦子裏蹦出來的就全都是:

奶茶、雞蛋仔、手抓餅

火鍋、燒烤……

有些人總說自己連喝水都會長肉

他們卻忘了

喝水之前自己還喫了

冒菜 烤肉 烤魚 ……

所以啊,根本不是什麼易胖體質

而是健忘體質

後來我想開了

減肥的第一要義,還是——

邁開腿!

有什麼效果麼?

有的,瘦了兩斤!

然後想跟大家分享的心得是:

不要因爲一點成果

就隨隨便便亂慶祝

這一條龍下來

讓我足足胖了三斤……

什麼?

那還倒貼了一斤?

不要緊!

晚上拉了坨

又瘦了兩斤

瞬間覺得自己

如果你有心想減肥

一定會慢慢瘦下去的

希望大家都擁有一個

又甜又瘦的夏天吧~

耀火健身5月課程表

注:1、點擊可放大選中課表,長按可選擇保存課表

2、查看課表可進入公衆號——點擊本月課表選項卡——選擇場館點擊即可

廣場店

海洋城店

相關文章