烤肉這樣做,葷素搭配更營養,還不用洗鍋!
夏季做飯太熱,還要刷鍋洗碗想想就麻煩。用特百惠多用鍋墊上錫紙做道孜然烤裏脊肉,超級簡單,做好直接端上桌,喫完連鍋都不用洗,有肉有菜簡直是夏季懶人的福利!
裏脊肉250克、胡蘿蔔1根、西蘭花1個
蠔油、料酒、食鹽、雞精、薑末、澱粉
特百惠多用鍋
做法
1、取一個空碗放入裏脊肉,倒入料酒、蠔油、食鹽、雞精、薑末、澱粉攪拌均勻後醃製15分鐘;
2、西蘭花掰成小瓣;
3、胡蘿蔔切片;
4、特百惠多用鍋中鋪上錫紙,錫紙儘量長一點,倒入少許油,用刷子刷勻;
5、放入西蘭花和胡蘿蔔;
6、鋪上醃製好的裏脊肉;
7、將錫紙裹上後蓋上鍋蓋,開小火烤5-8分鐘左右(根據材料數量而定)即可;
8、揭開鍋蓋,撒上孜然粉即可,有肉有菜一鍋端,配上啤酒,喫着烤肉,別提多幸福了!