抵禦病邪入侵身體，非正氣不可擋
什麼是正氣？
正氣就是我們體內的真氣，叫做正氣。
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如何養正氣？
《道德經》第三章；”虛其心，實其腹，弱其志，強其骨。"
疫情期間人心惶惶，這何嘗不是壓力，有壓力就會傷害身體，虛掉一切執着，虛掉生死的觀念，當你不執着一切，會有一種很輕鬆的感覺，真氣就會悠然而生。你的身體就會正氣十足，精力就會很充沛，就達到了強其骨的功效。這虛、弱、實、強，需要自己不斷的修習，才能領悟。
真氣在每一次的開悟中來。
分享一個實例：我的媽媽心臟病做冠脈造影，沒有手術之前心理壓力特別大，特別焦慮，喫不好睡不着，就怕下不來手術檯。等到做手術的那一天，推上了手術檯，她突然一瞬間就不怕了，在心裏告訴自己生死有命吧，她頓時就覺得身體好輕鬆，從來沒有的輕鬆，那股輕鬆勁說不上的舒暢(我想這就是老子說的虛其心，真氣從之吧）。手術很順利，我媽媽也沒用做支架，身體恢復的也很快。我媽媽從此以後就把生死看的很淡，反而身體越來越健康。
如何養正氣？
《道德經》第三章；”虛其心，實其腹，弱其志，強其骨。"
疫情期間人心惶惶，這何嘗不是壓力，有壓力就會傷害身體，虛掉一切執着，虛掉生死的觀念，當你不執着一切，會有一種很輕鬆的感覺，真氣就會悠然而生。你的身體就會正氣十足，精力就會很充沛，就達到了強其骨的功效。這虛、弱、實、強，需要自己不斷的修習，才能領悟。
真氣在每一次的開悟中來。
分享一個實例：我的媽媽心臟病做冠脈造影，沒有手術之前心理壓力特別大，特別焦慮，喫不好睡不着，就怕下不來手術檯。等到做手術的那一天，推上了手術檯，她突然一瞬間就不怕了，在心裏告訴自己生死有命吧，她頓時就覺得身體好輕鬆，從來沒有的輕鬆，那股輕鬆勁說不上的舒暢(我想這就是老子說的虛其心，真氣從之吧）。手術很順利，我媽媽也沒用做支架，身體恢復的也很快。我媽媽從此以後就把生死看的很淡，反而身體越來越健康。
願每個人正氣護身，邪氣不擾。
