瑪旁雍錯

一望無際的湖面，在風平浪靜時，猶如明鏡，藍天白雲、雪峯峭壁倒映其中，出神入化。瑪旁雍措（Lake Manasarovar）在西藏阿里地區普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峯之南。其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是聖地“世界中心”，是中國蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發源地。“瑪旁雍措”--“不可戰勝的碧玉之湖”，藏語裏“瑪旁”就是不敗，無不勝的意思。瑪旁雍措最早名爲“瑪垂”，或“瑪垂措”，是雍仲本教中廣財龍王的名字。佛教經典說四大神湖中原有四大龍王，起初他們總是興風作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德贊時期，蓮花生大顯神通，收服了四大龍王，使他們皈依佛法，逐漸成爲藏傳佛教的四大護法神。從此“瑪垂措”也易名爲“瑪旁雍措”，有時寫作“瑪法木措”，藏語意爲“永恆不敗的碧玉湖”。據說瑪旁雍措是最聖潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，聖水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有聖地中最古老，最神聖的地方，她是心靈中盡善盡美的湖，她是這個宇宙中真正的天堂，是衆神的香格里拉，萬物之極樂世界。

羌塘草原

羌塘是中國五大牧場之一，牧民們在這兒創造了夢幻迷離，色彩斑斕的遊牧文化。羌塘，是中國五大牧場之一，位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面積最大的純天然草原！這裏有多樣的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美麗迷人的景色。

雅魯藏布江大峽谷

雅魯藏布江隱藏在崇山峻嶺的密林和雪山中，在這處奔流在藏南谷地的河流旁，美景處處。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。據國家測繪局公佈的數據：這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村（海拔2880米），經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。大峽谷核心無人區河段的峽谷河牀上有罕見的四處大瀑布羣，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，彙集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5。它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成爲一片綠色世界，有的地方成爲西藏江南。

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