說起山楂，很多人都會想到冰糖葫蘆，小時候可愛喫了，酸酸甜甜的喫着特別有滋味。現代人可能喫冰糖葫蘆比較少，卻發現了山楂的其他妙用，有很多養生人士，會用山楂片泡水喝，可以給身體帶來很多的好處。除了單獨用山楂泡水，還會用其他的食材或藥材一起泡水喝，帶給身體的變化就更多了，相信每一個都會讓你心動。 山楂與哪些食材放一起泡水喝對身體有好處？ 山楂和核桃一起泡水喝，不知道有沒有人嘗試過，核桃是個不錯的食物，可以幫助補腦，還能有安神的效果。一般家長會常買給孩子喫，幫助孩子健腦益智，對腦部的發育會有很好的幫助。核桃還能滋養腎臟，對保護腎臟健康有益處。而山楂也能改善睡眠，與核桃結合在一起，有失眠問題的人，堅持喝下去，失眠的情況也會有所緩解，還能給身體帶來其它的好處。 黃芪，是一種比較好的藥材，經常被人用來補氣。若是用黃芪和山楂一起泡水喝，可以實現雙補的效果，既能補氣還能補充血液，雖說黃芪補氣之後，血液循環也會變好，但沒有山楂的活血化瘀，效果也是差了那麼一點。山楂還能幫助調節血壓和血脂，對保護血管也有一定的效果。建議體力消耗比較大的人，可以常用黃芪和山楂泡水喝，達到氣血雙補。 春天氣溫是回暖了，卻還是容易乾燥，就容易惹肝火。肝火一旦旺盛，就會給人帶來很多的問題，其中就會引起失眠，讓人情緒變煩躁，還有頭痛的情況，對視力也會有所影響。若是想要降肝火緩解身體上的不適，就可以嘗試用山楂和菊花一起泡水喝，可以鎮靜神經，還能養護肝臟去肝火。要知道山楂和菊花都是能入肝經的，就能幫助緩解疲勞，改善肝臟的排毒能力，對維護肝臟健康還是有很多好處的。 山楂和紅棗一起搭配泡水喝，效果也很不錯。山楂可以提升人體的代謝能力，還有活血化瘀的效果。而紅棗裏面含有的營養物質就比較多了，尤其是鐵元素比較豐富，可以幫助人體補血。氣血不充足的人，就可以用紅棗和山楂泡水喝，能幫助補血。還有一點就是紅棗和山楂中都含有很多的維生素，就可以幫助美容養顏，延緩衰老腳步。女性不妨嘗試多喝點，對養護皮膚會很有利。

總結來說，山楂是個不錯的養生食物，找到絕配之後，帶給身體的意外收穫就更多了。每個不一樣的搭配，都能給身體帶來驚喜，如果你需要，就可以嘗試起來了。也要提醒一下，就是好歸好，也要適量喝，不是喝得越多越好，沒事的時候喝點，堅持下來，才能感受到身體的改變。也要根據自身的情況去飲用，不要隨便就去喝，反而增加身體負擔。

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