測試導航：

精神潔癖是什麼意思？精神科醫師曾說是指人在心理層面所擁有的潔癖，表現爲一種強迫性人格。想知道自己是不是有精神潔癖，快來測試下。

開始測試：

從第一題開始回答，後面的數字對應下一道試題。

1、有嚴格的交友要求嗎？

是→2

不是→4

看人→3

2、你能容忍朋友欺騙你嗎？

是的→4

不是→3

不確定→6

3、你是不是特別看不慣那些站着說話不腰疼的人？

是→4

不是→7

不知道→5

4、你會不會經常因爲一些事情炸毛？

是→6

不是→7

不一定→8

5、你喜歡反省自己嗎？

喜歡→7

不喜歡→8

不一定→6

6、你會很嚴厲的要求自己的朋友嗎？

會→9

不會→7

偶爾→10

7、你有生活上的潔癖嗎？

有→8

沒有→10

還好→9

8、你會因爲別人的事情而感到悲傷嗎？

會→C

不會→9

看情況→10

9、你的想法被人反駁了，你會很生氣嗎？

是→B

不是→D

不一定→10

10、你是否會因爲別人的喜好而改變對他的看法？

是→A

不是→C

不一定→B

測試結果：

A、非常嚴重

因爲你是一個非常敏感的人，只要有一點小事，你都會仔細的琢磨。一定要想清這其中所有的條條框框。這也同時表現在你的交友方面上。你所交的朋友，都要被你好好的調查一番。只要其中有一項不符合你的心意，和你所想的有些偏差，你就會果斷的和他斷交。

B、挺嚴重的

主要表現在你的處事原則上面，十分的苛刻，甚至接近不近人情的地步。你是一個說一不二的人，只要是你下定的決定，你就不容許任何人提出質疑。因爲這就是對你的反駁，對你的挑釁。所以，你給人一種很不舒服的感覺，和你相處十分的不自由。

C、不是很嚴重

和一個正常人一樣，大部分的時候都可以按照人們的意願處事。但是，偶爾的時候，你還是會因爲看不慣一些事情，觸發你內心深處的情緒。導致你的愛憎變得格外的分明。只要看到那個不喜歡的人，就會很明顯的表現出自己的厭惡。

D、一般

沒有太特殊的地方。正常人喜歡的，你也喜歡。正常人討厭的，你也討厭。所以，你的精神潔癖其實接近於正常人的水平。只是偶爾會因爲一些天怒人怨的事情，激起你內心的不滿。這個時候，你纔會表現出一些不一樣的狀態，表現的像一個憤青一樣，發泄自己的不滿。

精神潔癖最明顯的症狀就是強迫自己和他人。從心理分析上來講，它也算是強迫症的一種。如果僅有一點精神潔癖，它沒有影響到生活，就不要太在意，順其自然就是最好的治療方式。一般情況下，輕度的精神潔癖就像情感、道德和自尊的守衛者一樣，守護着我們心底的界限和美好，不容許其它事物破壞。同樣，也能夠時刻監督自己，讓我們的所作所爲符合心中的要求。比如，在《遇見幸福》劇中甄開放受不了乘客在車上喫東西與剪指甲的行爲，這些精神潔癖都是非常正常的，不用刻意理會，順其自然就好。當精神潔癖對自己、對他人的生活已經造成嚴重的影響時，就會伴隨着焦慮、苦悶、抑鬱等情緒，這時我們就需要尋求專業的心理師幫助了。

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