最近,新茶陸續上市,但有些冠心病患者害怕喝茶,認爲會加速心跳,誘發冠心病發作。其實冠心病患者喝茶只要方法得當,喝茶不僅有助降脂、提神,還能護心。

喝茶的益處

研究發現,與從不喝茶或很少喝茶的同齡人相比,有喝茶習慣的人更晚患上冠心病和中風,壽命更長。對茶葉類型的分析顯示,綠茶中富含多酚,可預防心血管疾病,包括高血壓和血脂異常。相比之下,完全發酵的紅茶中,多酚被氧化成色素,失去了相關功能。 根據季節選茶 春季主升發,適合喝花茶,能散發機體冬季儲存的寒邪;夏季炎熱,宜喝綠茶,其性味苦寒,能消暑解毒;秋季性燥,燥能生熱,宜喝烏龍茶,其性偏中,不溫不寒,可使人神清氣爽;冬季寒冷,宜喝紅茶,其性甘溫,具有一定的滋補功效,可使人精力充沛,但便祕者不宜飲用。

適當喝點藥茶

另外,冠心病患者可適當喝點藥茶,比如“雙參茶”。取丹蔘(每日15克)、黨蔘(每日10~15克)和茶一起沖泡。丹蔘有活血化瘀、清熱降脂作用,黨蔘有益氣健睥的功效。 濃茶不宜飲 茶中所含的茶鹼類物質是心臟的“興奮劑”,能增強心肌收縮力,使心率加快。但是長期飲用濃茶會使血壓升高,其中的咖啡因還會使心跳過快、血流加速、呼吸急促,易導致心律不齊、心動過速,產生心悸症狀,這對心腦血管動脈硬化的患者來說是一種潛在威脅。 另外,濃茶由於茶葉浸泡時間過長,含有大量鞣酸,會影響人體對蛋白質等營養成分的吸收,從而引起便祕,增加心肌耗氧,這對冠心病患者都是不利的。

宜早不宜晚

冠心病患者最好選擇在上午喝茶,有助振奮陽氣、脾胃健運。晚上喝茶容易導致神經過於興奮,加大發病風險。如果患者出現胸悶、心悸、 胸痛等症狀,都不宜再飲茶。

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