在古代没有照相机的情况下，大多数时候想要认识到皇帝们的长相是什么样的，那就只能通过画师的画像，还有史书中的记载了。但是根据目前流传下来的皇帝的画像，我们却能发现一个比较有趣的事实。

也就是在历史上，明朝的皇帝们大多数都是很胖的，体重按照史书中的记载和画像来看，可以说比现代人都要胖不少。而清朝的皇帝在画像上看来，大多数都身材消瘦，体格与一般人都差不多。那么这其中，究竟有着什么样的原因呢？

在明朝时期，能够名列第一的肥胖皇帝，那当仁不让是明仁宗了。明仁宗在《明史》和《明仁宗实录》中都有过相貌体态的记载，其中都说到过，朱高炽讨厌运动，以至于身体肥胖，行动不便，甚至需要两个太监搀扶着才能行动。而在他爹朱棣看来，这儿子什么地方都很好，但就是这个身材让自己觉得烦。

所以经常带着自己的第二个儿子朱高熙出征，使得明仁宗的地位岌岌可危，可见其肥胖程度可谓一绝。而他的肥胖带给他的，还有早亡。根据《明史》记载，朱高炽登基之后不到一年，就“无疾骤终”，而在《明初政治史》一书中，则有一个记载说，当朝的大太监在朱高炽死后，曾写下日记证明朱高炽是因为心脏病而死。

而除了朱高炽之外，明朝肥胖的皇帝更是不少。第二个有名的，就是在明朝晚期的福王朱常洵。这位亲王在历史上向来都是以贪婪和肥胖闻名，而在李自成掀起了起义之后，最终被农民军所捕获。

而在此后，据《明史》记载，李自成将福王杀害，并且将其和鹿肉一起煮食，分给了当地饥饿的民众和士兵，称之为“福禄宴”，可见其肥胖的程度简直超乎想象。

但是清朝的皇帝们，根据画像来看，其实算得上是非常瘦的，或者是身材更加正常。在清朝数十位皇帝之中，能够称得上胖的，也只有一位嘉庆皇帝了。而其他的皇帝按照现在的标准看，除了开国的几位算得上魁梧结实，后来的皇帝多数都是瘦弱为主。尤其是道光皇帝，根据当时流传下来的照片来看，道光的脸颊下陷，一点都看不出这是当朝的皇帝。那么为什么，明清两朝皇帝有着这么大的区别呢？

明朝的皇帝除去朱元璋和朱棣两个人，在他们在世的时候一个在底层拼搏过，一个则在军中享有威望。其他的皇帝大多数，都是按部就班地当太子，然后等到父亲退位了，自己就可以登基了。而在明朝，程朱理学的思想深入人心。而在这其中，最为严重的自然就是朝廷内部的大臣们，受到理学的影响。

明朝皇帝想要留下一个明君的名号，那最好的方法就是在皇宫里面不要出门，坐在龙椅上处理政务即可。以至于在《明史》中都有记载，光是万历皇帝想要在宫中骑马，都会引起朝廷大臣的上奏，认为这实在不是明君所为。

但是清朝皇帝们就不同了。清朝原先是由北方的游牧民而来，而能够成为皇族的，自然都是原先没入关时候的贵族。那么，草原上的贵族一开始是怎么来的呢？看谁强，谁的骑射技术最好，立下的功劳最多。这就使得在潜移默化的影响下，清朝的皇帝都需要从小就练武术。

更何况在《清史》中记载，清朝的皇帝们为了保持自己的传统风俗，时刻不忘老祖宗的教诲，特地在每年都会举行一场叫做“木兰秋狝”的打猎活动。其中的主角自然就是清朝的皇帝。而经常打猎，自然会使得清朝皇帝们的身材保持在一个精悍的水平。

而第二个最大的影响就在于，明清时期的太子选拔，其实氛围是相差很大的。明朝作为一个传统政权，在对待太子的制度上，一直以来都是沿用嫡长子制。也就是说只要你是嫡长子，又没有什么大错大罪，也没有遇上什么意外的话，那你这个太子之位可以说是非常稳了。比如上文提到的朱高炽，要两个人扶着才能走路，也被自己的父亲朱棣看不顺眼，但是最后还是成功坐上了皇位。

但是清朝的太子选拔就不同了。《清史稿》记载，在康熙之后，康熙废除了嫡长子制。未来谁能成为皇帝，那就要看孩子们自己的努力。而为了得到太子之位，凡是那些希望能博得皇帝宠爱的孩子们，就必须精通所有贵族应该学会的东西。在这种压力和竞争的延续之下，自然他们的身材都是偏瘦或者平均水平线上的。

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参考资料：《明史》《明仁宗实录》《明初政治史》《清史稿》。

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