肺癌已成为发病率、死亡率双料第一，并且有年轻化的趋势。听年来，我们听到太多了年纪轻轻就患得肺癌的例，从起初的40岁以后，到后来的30岁左右，现在甚至有很多18岁的学生也不能幸免，为什么会出现这种情况呢?

根据国际权威杂志《柳叶刀》的调查，中国人死亡原因之中，肺癌排在第三位，可见肺癌是多么的可怕，。对于肺癌，其实也并不是不可防。比如肺癌早期，还是有很大的希望可以达到医学上的“治愈”的，若是肺癌拖到晚期，尤其是三期以后，五年的生存率会大幅下降。

如果能做到早预防、早筛查、早治疗，是对疾病是非常有帮助的。于是乎，对于肺癌，你可能需要了解这些知道。肺癌的高危因素有哪些?

虽然目前来说，肺癌的确切病因至今尚未明确，但公认的5个高危因素与肺癌有密切的关系，它们是：

吸烟

吸烟是肺癌的首要发作因素，85%以上的肺癌死亡都跟吸烟有关，无论是一手烟、二手烟，甚至是三手烟，都对肺部有很大的伤害。在目前已有的肺癌病例中，每天吸烟20支以上，历时超过30年以上的约占80%，所以吸烟是目前罹患肺癌的很重要的一个因素。

大气污染

在我国，大气污染是导致肺癌高发的重要原因。霾中的二氧化硫、氮氧化物已是明确的致癌物质。除此之外，PM2.5微小颗粒物可直接被人体吸入并停留在肺泡，甚至通过它进入血液，造成肺部的长期慢性损伤，增加患癌机率。因此杜主任建议，雾霾天气不要外出进行晨运或者身体锻炼。

室内油烟

近年来，女性的肺癌发生率是非常高的，原因大部原因可能是因为女性呆在厨房的时间较男性会多一些，油烟吸入过多，会导致肺癌;还有就是二手烟、三手烟的缘故。其实房油烟污染和燃气是家庭煮妇常常忽略的“隐形杀手”，它同样是肺癌高危因素之一。煮食不可避免，杜主任提供了数个防护措施，例如炒菜时控制油温，多用微波炉、电饭煲、电烤炉等无烟煮食电器，从而避免油烟危害。此外，厨房保持自然通风，安装性能、效果好的抽油烟机也是预防方法之一。

装修污染

室内装修污染是我们可能容易忽略的，除了人人害怕的甲醛之外，苯和氡也不可不防，前者主要来源于涂料、油漆、粘剂及各种有机溶剂，后者来源于瓷砖、水泥、大理石等。所以，杜主任提醒大家，新居入伙前，一定要充分通风及做好空气检测。

不良生活习惯

肺癌发病率上升除环境因素外，也跟现代人不良生活方式和情绪压力有关。有研究指出，常吃煎、炸、薰、烤食物，爱熬夜、经常生闷气的人，发生癌症的可能性更大。预防肺癌，你可以还需要知道这些!

戒烟

戒烟能有效降低肺癌的发生率，越早戒烟肺癌发生几率越低。吸烟会大大增加肺癌发生概率，90%的肺癌患者都是吸烟者，男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性是13倍。

环境保护，尽量少外出活动

环境保护，大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

另外，尽量不要去人多或者污染严重的区域活动，即使必要的活动，也应该做好防护措施。

养成良好的生活习惯

现实中，很多人的生活方式都非常的不健康，煎炸烧烤等食物，对身体的危害其实非常大，长期如此身体是会受不了的。所以要注意少吃煎炸烧烤食物，在炒菜时要打开抽烟机，炒完菜后还要让抽油烟机再抽3~5分钟，以便完全吸走有害物质。增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等，以增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。

还要做好职业防护

在有毒有害环境下作业时，应采取好的防护措施，减小职业危害;避免室内烟尘和装修污染，并注意厨房的良好排风，此外要远离放射物。此外，高危人群者以及危险职业人群，定期体检，争取早发现。预防肺癌，要定期做好检查!

现在，很多人发现肺癌的时候基本上都是中晚期，导致延误治疗时机，如果能早发现，得到较好的治疗，大部分的肺癌还是可以达到临床上的“痊愈”。但是事实往往是反过来的。

还有一部分是，检查做得到是很“勤快”，但检查方法选不对，也同样会使肺癌“溜之大吉”，下面我们一起来看看肺癌的正确筛查方法吧!

低剂量胸部CT(简称LDCT)：CT扫描将特殊的X射线设备与复杂的计算机相结合，以产生多个横截面图像或身体内部的图像。LDCT产生足够质量的图像，可以检测到许多肺部疾病和异常，使用比标准胸部CT扫描少90%的电离辐射。

胸部X光检查：X光检查可以让医生看到患者的肺部，心脏和血管，并且通常是有肺癌症状时进行的第一次影像学检查。这种无创的医学测试提供从后面到前面以及从侧面的视图。

痰细胞学：该诊断测试在显微镜下检查痰液样品以确定是否存在异常细胞。在确定肺癌时，你还需要通过哪些检查来确认肺癌的发展阶段呢?

1、活组织检查：如果肺癌筛查测试表明所关注的异常细胞是肺癌，则可能需要进行活组织检查。肺活组织检查是去除肺组织以检查其是否存在异常细胞。活组织检查以几种不同的方式进行。一些活检涉及用针去除少量组织，而其他涉及手术切除可疑的整个肿块或结节。通常，通过将针穿过皮肤到达异常区域来移除组织，该过程称为肺的针吸活组织检查。该程序涉及从肺部取出几个小样本，非常安全有效。

2、肺部CT：可以进行胸部CT扫描，以查看肺部内的细节，并检测在常规X线检查中可能更难看到的肿瘤。它还用于对LDCT检测到但未完全评估的异常进行详细评估。CT是评估肺癌的主要影像学检查，使用PET和CT以及少量放射性物质的测试，以帮助确定肺癌在确诊后的程度，并在治疗后评估肺癌。

3、胸部 MRI：胸部 MRI不常用于肺癌。它提供了纵隔，胸壁，胸膜，心脏和血管的详细图片。它可以评估肿瘤的特征，包括肺癌或其他组织的癌症，这些特征未通过其他成像方式进行充分评估，或者在使用标准成像检查时存在禁忌症。

对于肺癌，对于大部分人来说都是可怕的，但是，如果能够做到早发现，早治疗，其实肺癌也并不那么可怕，不要等到发现时已经是中晚期。

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