孕期3種食物，是寶寶黃疸的“罪魁禍首”，孕媽要聽勸，不要碰
原標題：孕期3種食物，是寶寶黃疸的“罪魁禍首”，孕媽要聽勸，不要碰
本文由蘿爸原創共享，歡迎重視、留言，本期蘿爸共享的內容是：孕期這3種食物，是寶寶黃疸的“元兇巨惡”，孕媽千萬別碰！很多人喜歡用“小猴子”來描繪新生兒，那時來自於潛意識裏的想象，覺得寶寶出世之後便是紅彤彤的，和小猴子特別像。可其實並不是所有的寶寶出世都是這樣，有些不只小臉不紅潤，甚至還會呈現蠟黃色。而這種看起來不太健康的姿態，便是令人多父母都十分憂慮的，新生兒黃疸。
從醫學的視點上來解釋，那便是寶寶體內膽紅素代謝妨礙，而由於無法正常分化和排除膽紅素，因此導致血清內膽紅素濃度快速上升，則會把皮膚與其他組織被染成黃色。假如寶寶的黃疸在7-10天內會逐步好轉的話，那便是生理性黃疸，這個家長無需太過憂慮。假如過了這個時間段寶寶的黃疸不只沒有好轉反而還愈加嚴峻，那麼家長就必須引起警惕，這很可能是“病理性黃疸”，要及時就醫。
其實，結合臨牀研討，醫學界總結出了一些黃疸致病因素，在衆多因素之中以“胎毒理論”會形成寶寶黃疸的認可度最高，也便是中醫所說的“內熱”。而孕期有3種食物，孕媽一喫就簡單在體內構成胎毒，這也是寶寶黃疸的“元兇巨惡”，孕媽千萬別碰！
1.辛辣食物現在有很多餐飲行業的菜都是“無辣不歡”，越是重口味就越是簡單滿足挑剔的味蕾，縱使很多人都知道這樣的食物關於腸胃來說是不行健康的，但是口感實在是太吸引人，所以戒不掉。甚至有些人自我安慰在喫完之後多喝些水就可以緩解。而妊娠期孕婦身體的體抗力下降，而且腸胃功能在激素的影響下代謝會變慢，食物簡單堆積在腸道中發酵之後發生毒素。而辛辣不只會導致胎毒堆積，更是會通過臍帶進入胎寶寶的身體，嚴峻時會對寶寶的神經系統發育形成攪擾。所以孕媽關於辛辣食物，是孕期一定要戒掉的。畢竟任何關於寶寶欠好的東西都統統不要。
2.精製碳水化合物指的便是奶油麪包、蛋糕、麪餅等食物，這類食物都是對澱粉進行深加工之後的食物，而加工的時分幾乎把胚芽和麩皮都去潔淨了，這種食物儘管口感很好，可一起會形成礦物質、維生素以及一些其他的微量元素嚴峻丟失。畢竟澱粉是與糖直接掛鉤，而這類精製碳水化合物更是等於高糖食物，孕婦會越喫越上癮。而這種食物除了簡單導致妊娠期高血糖高血壓之外，也簡單形成體內毒素增高，甚至是形成寶寶黃疸的元兇。所以，孕媽平常要多喫一些粗糧，不只可以降低糖分的吸收，一起也可以改進孕期的便祕。
3.海鮮刺身喫海鮮刺身是韓國和日本的文化食物，不知不覺也在中國流行起來，關於咱們老祖宗流傳下來的烹飪手藝逐漸丟失，一起也會形成身體健康的負擔。而沒有經過高溫烹煮的生食物，極大可能會有寄生蟲的現象，而且將會在體內繁衍。而寄生蟲的新聞相信我們也是看過的 ，所以孕媽儘量避開喫生冷的食物，以免體內的寄生蟲影響寶寶的健康。
期望孕媽們都能健康飲食，這樣不只是對自己的健康擔任，一起也是對寶寶的健康擔任！好了，本期蘿爸共享的內容就到這裏了，歡迎重視、留言，讓蘿爸陪你一起成長吧！