熬夜已經成爲現代人的生活常態。並且，我們也都知道，長期的熬夜會嚴重傷害到身體。而在這熬夜大軍中，乃至還有一些孕媽媽。許多人都想知道，當孕媽媽熬夜時，腹中的胎兒會怎樣呢？依據常識也能夠知道，胎兒和孕媽媽的作息時刻並不會徹底一致，胎兒大部分的時刻都用來睡覺，可是這也並不意味着他們的歇息時刻不會遭到影響，能夠說，胎兒的歇息時刻是否改變，首要取決於他們遭到孕媽媽影響的程度。假如孕媽媽常常熬夜，那她們的身體狀況就會很不容樂觀，體內的激素水平也會遭到影響，因而就會刺激到胎兒，讓他們處於不安的狀況。

相反，假如孕媽媽精神充分，作息規則，那麼胎兒就會遭到比較少的干擾。總之，胎兒是否體現異常會遭到許多因素的影響，但孕媽媽能否得到充分的歇息起到了至關重要的效果。那麼，胎兒的異常體現會有什麼樣的影響呢？答案顯然易見，熬夜不只會影響孕媽媽的身體，還會影響到腹中胎兒的生長和發育。具體而言，首要有以下兩種體現：

一、影響胎兒的歇息假如孕媽媽常常熬夜，身體無法取得滿足的歇息的話，她們腹中的胎兒相同也無法得到滿足的歇息，並且也有可能出世後不停地哭鬧，所以孕媽媽熬夜不只會影響到胎兒歇息，當寶寶出世後，寶寶也會影響到母親歇息，導致母嬰均無法形成良好的作息習慣。因而在懷孕期間，孕媽媽千萬不要熬夜。二、影響胎兒發育美國的一位專家曾經進行過一項調研，研究結果顯現假如孕媽媽在孕期長期熬夜並且不注意歇息的話，腹中胎兒流產的可能性是普通孕媽媽的3倍，並且妊娠糖尿病的患病率也會增加。

並且，孕媽媽常常熬夜會導致胎兒的發育比正常胎兒晚。假如孕媽媽常常熬夜的話，體內分泌的激素水平也十分簡單失調，這會影響到胎兒的發育，導致孩子出世後的體重達不到標準，各種身體功用無法徹底發育。此外，由於孕期的特別，假如孕媽媽不顧身體常常熬夜，就會導致體內生物鐘的紊亂，降低身體的免疫力，既影響到孕媽媽本身的身體，又會影響到腹中胎兒的健康發育，乃至還有推遲預產期的可能。

那孕媽媽最佳的睡覺時刻是什麼時分呢？對於孕媽媽這種特別集體，她們不只睡覺質量應該更好，並且睡覺時刻也應該更加的充足，所以孕媽媽最佳的睡覺時刻是在晚上11點之前，由於過了這個時刻點，人們身體內各個器官的排毒過程就開端了。在這段時刻內，人體器官最活潑，人們在這個時分處於睡覺狀況能夠排出體內堆集的毒素，還能夠將身體狀況調理得更好。因而，孕媽媽假如在23點之前入睡，身體功用就會更好；假如超過了23點，身體機能就無法調理得更高，而長期熬夜的後遺症也會顯着體現在身體的各個部位。