起起落落纔是人生，每個人都會遭遇人生低谷，甚至揹負沉重的債務，苦不堪言的活着。但不管怎樣，一個人負債累累的時候，依然要有信念地活着，別因此就躺下來，再也不起來，一副“死豬不怕開水燙”的模樣。當你陷入人生絕境無路可走時，堅持做這3件事，定能助你一臂之力。

1、當你感覺很不耐煩的時候，請記住“與其生氣，不如爭氣。”喜怒哀樂誰都有，但憤怒只會讓人心變得煩惱，慢慢消沉，迷失方向。唯有安靜的時間，纔可以洞察到人生的真實狀態，找到自己的長處，也發現自己的弱點，然後揚長避短。當你因爲負債累累感覺煩惱的時候，對自己說“與其生氣，不如爭氣”。人生萬象，都懂得包容，輕輕一笑，一笑而過。

2、人生就是“有容乃大”。你可以寬容那些傷害你的人，纔是明智的做法；小肚雞腸的人，是無法成大業的。負債累累的你，應該懂得包容，而不是計較。那些失敗說起來很痛苦，但你轉一個角度看看，其實是人生的寶貴經歷，是真正的成長。留下多一點幸福和溫暖，心情就會變得陽光，擺脫悲觀的狀態。

3、鍛鍊身體，保持自律，堅持學習人在低谷的時候，往往會感覺很累，心力交瘁，這個時候，更要堅持鍛鍊身體，只有這樣，才能保持好的體力和精力。你要清楚，一個人要想爬出低谷，沒有很好的體力和精力，怎麼行？除了鍛鍊身體，還要保持自律，養成好的生活習慣，堅持學習，讓自己變得更好，你好了，一切也會好。

小結：總而言之，你要學會在安靜中蓄力，在低谷中煎熬，在苦難中前進，熬過去，就是“撥雲見日”！願你積極樂觀，開心過好每一天！