什么是美？自己是否是美的？在我们的人生旅途中，是否也曾经面临过类似的疑问呢？有的人坦然接受自己的外貌、建立起自信心；但是也有的人因为外貌而深感自卑，陷入了自我认知混乱的误区。不仅是成年人，这种现象在年龄较小的孩子中也普遍存在着。

这不，前段时间，我就在朋友圈里看到一位母亲的讨论：“今天我家女儿从外面玩完回家之后，就一直闷闷不乐。我问她怎么了，是不是和小朋友闹别扭了。她却问了我一句：‘妈妈，我怎么这么丑？’一时间，我竟然不知道怎么搭话。女儿解释说，她和小伙伴们在玩角色扮演的游戏时，想要当公主，可是其他小朋友却说‘你这么丑，当什么公主’。我该怎么开导孩子呢？”

儿童心理学认为，2岁半到6岁时孩子的审美敏感期，审美观的雏形也正起源于这段时间里孩子对于“美”的基本认知。

俗话说：“说者无心，听者有意。”尤其是对于未经世事的孩子们来说，伤人的话几乎常常脱口而出，往往伤害了朋友的心也毫无察觉。这位母亲的女儿听了这话，也对自己的外貌产生了怀疑，她一时间不知道什么是美、什么是丑，而只会根据别人的评价来进行自我价值的判断。这就是典型的陷入了自我认知混乱的误区。

看到这里，也许很多家长都不明所以：“究竟什么是自我认知能力？”

其实，自我认知能力很好理解——简言之，就是我们的自我意识。一个人的洞察能力和理解能力，其中包括自我观察和能力和自我评价能力。自我观察往往是我们对自己的感情、思维和意向等方面的察觉；而自我评价则是我们自身的产生的想法、期望以及做出的行为。可以说，自我认知的能力往往决定了我们是否能够准确地意识到自己在想什么、做什么。

那么，我们为什么要培养孩子的自我认知能力？这种能力的培养对于孩子而言到底有哪些益处呢？

第一， 给孩子充分的安全感、接受自己的一切

当我们能够认清自己存在的价值、明白自己生活的意义，才有能力去尝试着了解这个世界。所以，自我认知能力是一件非常宝贵的事物，它就像我们衡量自我的准绳和尺子，能够让我们更清晰地明白自己的定位。在我们能够看清自己之后，还应该了解一个浅显易懂的道理：不完美也是一种美。接纳自己的不完美，是我们能送给自己最珍贵的礼物，也算得上是给自我的救赎了吧。

第二， 更有主见和自我意识、不被他人所左右

林语堂曾经这样说：“我要能有做我自己的自由和敢做我自己的胆量。”我想，其实这也适用于我们每一个人。我们总是说世界上的每一个人都是独一无二的，有时候却习惯于模仿别人、盲从大众。尽管我们身处于这个复杂的社会中，也不应该总是随波逐流、盲目听取别人的话，不是吗？而当我们拥有较强的自我认知能力之后，往往能够根据自身需要来判断一件事情是否对自己有价值，而不是根据他人的言语。因此，培养孩子的自我认知能力，可以促使孩子成为一个有主见、有思想的人。

既然较强的自我认知能力能为我们带来这么多的好处，爸爸妈妈们在日常生活中应该如何教育孩子，才能提升他的自我认知能力呢？

首先，告诉孩子真正的美是什么

随着现在思想的逐渐开放，越来越多的家长认可孩子整容这件事情，甚至还会主动带孩子去整容。之前，网上有一则不到十岁的孩子被妈妈强制性带到医院去隆鼻的新闻引起热议。在这个追求美的时代里，我们不断问自己：这样追求美的方式真的是正确的吗？

外貌对于一个人来说，的确很重要，这点我们无法否认。可是，利用合适的手段去追求美，也是我们应当不断学习的技能。自律、健身、提升气质……有很多的方法可以让我们变得更加自信，不一定非要拥有千篇一律的欧式大双才能获得与人对视的权利。真正的美是能够经得起岁月的沉淀、时光的流逝，仍然历久弥新的气质。比如女神奥黛丽·赫本，在她最美丽的那段时光里，拍了许多著名的电影，也成为了许多人心中的荧幕女神。她不仅演技出彩，还热心于公益事业。因此，即使在她老了之后，脸上的皱纹增加、身形也没有那么挺拔，但是她仍然从骨子里透出优雅的气质。这才是真正的美，是我们应当去追求的美，而不是单单从脸蛋来判别一个人的美与丑。

其次，帮助孩子建立自信心

每一个孩子都是宝藏，需要我们用心去发掘它的闪光之处。因此，在日常生活中，作为家长的我们可以多多鼓励孩子、帮助孩子认清自己的优点以及不足之处。对于自己的长处，我们要努力保持、善于利用；而对于自己的短板，则要努力改正、不断进步。

如果每一个孩子都能拥有这样的意识，相信每个人都能够闪耀这只属于自己的光芒。值得注意的一点是，家长应当铭记“孩子有缺点是一件很正常的事，重点是如何将缺点改正过来”这一信条，而不应该在孩子犯错时嘲讽、打压孩子，破坏他的自尊心和自信心，对吗？

最后，鼓励孩子善于发现美

我们经常会听到别人说“要拥有一双善于发现美的眼睛”，但是具体应该怎么做呢？在帮助孩子树立起正确的价值观之后，爸爸妈妈们可以利用闲余时光带孩子去看看画展、去图书馆等能够提升内在气质的地方，培养孩子独特的美学观念。也许在这个过程中，孩子会逐渐形成自己的审美观，并学会合理地追求自己心目中的美。同时，对于美的事物，爸爸妈妈们也应当教会孩子在善于发现后尽力维护，与地球上的其他人一起，共同打造一个更加美丽的生活家园。

在读完了这篇文章之后，相信各位家长已经深刻了解了自我认知能力的高低会对孩子造成什么样的影响。接下来，就该是我们将理论转化为实践的时候了——世上无难事，只怕有心人。只要我们愿意为了孩子积极主动地改善育儿观念，并且学会利用到生活中去，每一个孩子一定都能成长为自己心目中最好的模样，也一定会不负厚望、勇往直前。

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