現在的生活節奏這麼快，很多人爲了快速解決工作，在喫這件事上都是很隨意的，三兩下把飯喫完都是常事。而在週末或者休息時，又毫不顧忌地暴飲暴食，這必然會對腸胃造成嚴重的負擔。有調查顯示，大部分上班族都患有或輕或重的胃炎。患上胃炎後，在飲食上就得格外注意了，稍不注意，腸胃就會出現各種不適。

胃炎患者不能喫哪些東西？

1、辛辣的食物

胃炎患者一定要少喫或者不喫辛辣食物。患者的胃黏膜本就脆弱，大量辛辣食物進腸胃後，就容易損傷胃黏膜，甚至是造成潰瘍出血，從而出現更爲嚴重的炎症。即便是正常人，一次性喫太多大蒜，腸胃也會有燥辣的感覺。有的人覺得大量食辣可以增加食慾，實則不然。喫太多的辛辣食物還容易導致氣虛，免疫力下降。常見的辛辣食物有很多，比如辣椒、大蒜、胡椒等。

2、高油高脂的食物

許多高油高脂的食物喫起來都特別美味，讓人喫了還想喫。對於腸胃功能不好的人來說，這些食物很難被消化。當它們長時間停留在身體裏，不僅會長胖、產生毒素，還會加重腸胃的負擔，導致消化功能紊亂，比如脂肪瀉。除了肥肉、雞皮這些，其實動物內臟和油炸食品也屬於高油高脂類。

3、寒涼的食物

一到夏天，各種冰冰涼的食物總是特別受歡迎的。有時在外面熱着了，來一盒冰淇淋或者一塊冰鎮西瓜，簡直不要太美好。但不得不說，對於胃炎患者來說，過於寒涼的食物進入胃以後，會導致胃部急劇收縮，導致消化液分泌過少，引起消化不良，就有可能導致胃炎症狀加重。

4、大豆及豆製品

大豆的營養豐富，對身體大有好處。尤其是女性，更應多喫大豆及豆製品。但對於胃炎患者來說，就要少喫豆類食品了。因爲豆類食物容易在體內產生氣體，對腸胃不好者是非常不利的，患者食後很容易出現腹脹、腹瀉等情況。尤其是豆類裏的蠶豆、豌豆和炒豆子，更是在消化道內產生氣體的王者。

溫馨提示

也不是說胃炎患者不能喫以上這些食物，而是要少喫，適量喫些對身體是無礙的。除了在飲食上多加註意，如果胃部出現了疼痛或其它不適，一定及時就醫，避免因拖延導致病情加重。