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开水冲鸡蛋对于很多人来说可以说都不是非常陌生，尤其是对于一些老年人来说，看水冲鸡蛋对于他们来说已经是一件习以为常的事情了。

因为一些老年人他们觉得开水冲鸡蛋对于身体是具有非常多好处的，而且营养价值也是比较高的。

可是现在很多人都忍受不了，开始生鸡蛋的腥味儿，因为开水在充气蛋的时候会把鸡蛋的腥味全都激发出来，就导致很多人都十分的不喜欢喝。

但其实如果能够坚持每天饮用一一碗开始冲鸡蛋的话，我们的身体可能会出现这几种变化。或许会让你感到惊喜。

若能坚持每天喝“开水冲鸡蛋”，身体这三个变化会让你感到惊喜！

保护视力

其实一些正处于生长发育期间的青少年儿童，在平时就可以经常喝一些开水冲鸡蛋，因为开水冲鸡蛋对于保护我们的视力是具有非常大的好处

而且鸡蛋的营养价值也非常的高，这当中还有一些比较充足的营养元素，比如说玉米黄素和叶黄素，而这两种营养物质对于我们的视力具有非常好的保护效果，能够起到非常好的修复我们视网膜的作用

而且还能够使我们的眼睛变得更加明亮透彻。竟然就能够非常有效的预防近视，而且对于一些正在学习的学生们来说，在平时也可以经常吃一些开始冲鸡蛋。对于保护他们的视力具有非常大的好处。

养肝护肝

在平时经常喝一碗开水冲鸡蛋很好，对于我们身体的肝脏也是具有非常大的益处。因为我们身体肝脏的主要作用就是帮助我们的身体进行排毒和解毒的作用，从而就能够有效地让我们身体当中的毒素垃圾快速地排出体外。

但是在我们平常生活当中，总有一些不良的生活习惯，会在不经意间损伤我们身体的肝脏。但如果能够坚持每天饮用一碗开始冲鸡蛋的话，就能够非常好的帮助我们的干燥，起到排毒解毒的作用。

而且还能够有效地增加身体当中蛋白质和营养元素的效果，从而让我们的肝脏能够更好的正常运行。

清热止咳

如果你在生活当中经常时不时的出现咳嗽的状况，或者是自己的肺部时常伴有一些疼痛感或者是其他的不适感，这时就可以每天坚持喝一碗开水冲鸡蛋，能够很好的帮助我们起到润肺止咳的作用

尤其是在秋天天气比较干燥的时候，如果经常出现咳嗽的状况时，不妨在平时经常饮用一碗开水冲鸡蛋，就能够很好的帮助我们的身体，起到止咳的效果。

而且由于天气十分干燥的时候，空气当中的水分流失过多，我们咳嗽的状况就会越来越严重，所以这时不妨引用一碗开水冲鸡蛋呢，就能够非常好的起到清热止咳的作用。

如果实在是不喜欢开始冲鸡蛋的腥味，可以适当的加一些调味品，调一下味道，也能够非常有效的去除鸡蛋的腥味。

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