上班族必選美食,讓你下班後分分鐘喫上飯
摘要:做法:1. 雞腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方塊,雞腿肉用料酒,胡椒粉,少許鹽,少許色拉油,醬油醃製15分鐘。材料:雞腿、土豆、茄子、蔥、姜、蒜、老抽、鹽、料酒。
西葫蘆炒臘肉
材料:西葫蘆、臘肉、蔥姜、鹽
做法:1、西葫蘆洗乾淨後切成片,蔥姜切成末
2、鍋中燒水,將臘肉放入蒸10分鐘左右,然後拿出來切成薄片
3、鍋中燒油,油熱之後放入臘肉煸炒,將裏面的油脂炒出,微微泛黃,後加入薑末炒香蔥炒香
4、再將西葫蘆放入快速的煸炒,期間加入少許的鹽,炒熟後盛出即可
米飯雞蛋餅
材料:雞蛋2個、米飯半碗、白糖少許
做法
1、準備好雞蛋、米飯、白糖。
2、雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻。
3、把剩米飯倒入蛋液裏。
4、攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。
5、平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底。
6、底部煎熟
茄餅塞肉
材料:豬肉末適量、茄子1根、鹽、雞精、料酒、蠔油、醬油、糖、水澱粉
做法:
1.在豬肉末里加鹽、雞精、料酒、醬油、糖、水澱粉順時針拌勻
2.將茄子洗淨切段,中間劈開2/3縫隙,再塞上肉末
3.大火滾油,茄子塞肉餅入油鍋炸至金黃撈出
4.另起少量油鍋,加入鹽、雞精、料酒、蠔油、醬油、糖、水澱粉燒開
5.再放入炸好的茄餅,煮沸改小火燒5分鐘即可
雞腿燉茄子土豆
材料:雞腿、土豆、茄子、蔥、姜、蒜、老抽、鹽、料酒。
做法:1. 雞腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方塊,雞腿肉用料酒,胡椒粉,少許鹽,少許色拉油,醬油醃製15分鐘。蔥薑蒜切片備用。
2. 熱鍋涼油下蔥薑蒜片,炒出香味之後下雞腿肉滑散,變白後放入土豆塊炒幾下,接着放茄子再炒幾下,加水沒過雞腿土豆茄子。
3. 加老抽調到喜歡的顏色,加胡椒麪,糖提鮮。大火沸騰之後轉中火燉15分鐘,加鹽嘗味道。根據個人口味增添各種調味料即可